暄桐教室分享“闲人”指南

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　　一种理想的生活状态，叫“做个闲人”，如苏东坡《行香子·述怀》那般，“对一张琴，一壶酒，一溪云”，放下纷扰，好自在。然而，闲并不是简单的无事可做，让自己时光充沛、能量聚集，才算得上一个称职的“闲人”。

　　

　　暄桐教室表示要建立自己的原则。如今，快节奏成了我们无法避免的课题。想要得闲，我们需要建立起自己的原则，分配给学习、生活与工作以合适的时间比例。减少外在价值体系的影响，任世界何其匆匆，我们始终能够保持自己的节奏，获得生活的滋养。

　　其次，暄桐认为要掌握选择的主动权。闲是一种有余量的从容，是能主动选择并决定做或不做某些事。每个人都是独立的个体，生命这趟旅程，怎样存在、意义如何，任何其他人或事物都不能代而受之。

　　与其将情绪耗费在对外界条件的抱怨上，终日将“没有时间”挂在嘴边，不如即刻便将有限的时间主动投入真正长本事的磨炼中，让自己具备能够主动选择的能力。

　　第三要拒绝舍近求远。变化时常发生，未来无法掌控，给自己勾画遥远的梦想，带来更多的可能是幻灭。从未知与焦虑的胡思乱想中挣脱出来，用心做好手里的事，让抓得住的当下不留遗憾。

　　最好暄桐认为要找到充电源头。寻一门技艺，让自己进入一种有定力的状态，减少时间在无谓情绪上的消耗，收获更多忘我的快乐。

　　学一门艺术，是为心灵充电的极佳选择。艺术有难度，具备系统性。学习过程中，我们努力调伏心灵，逐渐精进技艺，慢慢地，被外界过度抓住的注意力得以收回，而进步带来的成就感，也会给予自我成长巨大的鼓励。

　　“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”愿我们都能将生活过得闲适，在平淡温柔的日子里将自己默默滋养～

　　暄桐是一间传统美学教育教室，创办于2011年，林曦是创办人和授课老师，教授以书法为主的传统文化和技艺，皆在以书法为起点，亲近中国传统之美，以实践和所得，滋养当下生活。