降温怎么预防感冒？白云山板蓝根！

一抹伤

　　最近广东气温骤降，这个天气真的要特别注意预防感冒。前几年不怎么注意身体，每天熬夜加班干活，生活不规律，饮食也不健康，经常吃了这顿没下顿，导致现在身体不行了，天气稍微有点变化，不注意的话很容易就会感冒。

　　后来了解到原来我从小喝到大的白云山板蓝根可以预防流感，家里就一直备着白云山板蓝根，感觉到身体不太舒服的时候，就会马上冲泡一杯白云山板蓝根，预防感冒。白云山板蓝根是广东人非常信赖的产品之一，它具有清热解毒，凉血利咽的功效，可用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥，所以上火喉咙肿痛喝了它也是有效果的。

　　当然，每个人体质不同，我的方法可能不一定适用于所有人。但还是建议大家在降温的时候，做好感冒的预防工作，保持良好的作息时间、适当锻炼身体，增强体质，爱惜自己的身体，不要像我之前一样，毕竟，健康才是最重要的财富。出现感冒苗头或在感冒初期时，可使用白云山板蓝根颗粒进行干预。希望大家都身体健康！