心脑血管疾病呈年轻化趋势，阳后的我们如何养护心脏？

如梦境999

近年来，我国心脑血管疾病年轻化趋势明显，20岁～29岁人的患病人群占比已经达到15.3%，而新冠对于心脏的压力损伤也比较大，再加上年轻人熬夜加班、生活作息不规律，导致年轻人逐渐加速了心脏的衰老与损伤。据《中国心血管健康与疾病报告2019》显示我国心血管疾病死亡率仍旧居于首位，致死率已超过癌症，现患病人数高达3.3亿。专家提醒我们，每五例死亡病例中就有三例死于心脑血管疾病。在这样的情况下，如何更好的防护？

日常不注重心脏保护，会加大心脏病发概率
当代社会节奏极快，繁重的人压力与过度的劳累在不经意之间就在一点点损坏你的心脏。加班熬夜的疲劳或是焦虑的情绪之下，人会自动分泌茶酚胺等物质，血压快速升高，心率变快，所以容易诱发心绞痛、高血压等。相关数据报告显示，每天睡眠时间少于6.5小时，冠心病的发病率便会上升23%。长期睡眠不足，生物钟被打乱的同时，植物神经也变得紊乱，心脏问题也就自然而然出现了。

如何养护心肌，呵护心脏健康，在我们传统的中医理论中，早有结论。被誉为百草之王的人参，对养护心脑血管疾病有着非常好的作用。人参有滋阴益气的作用，可以增加心率，增强心脏收缩功能，对心力衰竭、水肿的患者有益。自从阳康后，针对心脏养护，很多人也有新的认识。不少人选择安普人参叶滴丸来帮助自己改善自己的身体机能，用于日常生活中的养护心脏。

生活中如何保护心肌
为何众多产品之中独独选择了安普人参叶滴丸呢？这是因为安普人参叶滴丸采用的是国家专利技术，特别提取了人参中稀有成分人参皂苷Re，精选来自长白山5年生人参，采取专利萃取技术制成的滴丸，可实现高效吸收。人参皂苷Re对心肌细胞具有较高的药理活性，人参皂苷Rg2能够有效解决心肌供氧不足，能够缓解疲劳，具有抗心率不齐、抗心力衰竭、抑制中枢神经的作用，快速缓解心悸气短、胸闷心痛、神疲乏力等症状。起到提神解劳、强壮心肌、平稳心率、调节血压的效果;还具有改善睡眠、改善记忆与增智等作用。可以说，一粒小小的人参叶滴丸起到了四两拨千斤之妙，为生命健康筑起了一道保护屏障。

安普人参叶滴丸改变传统的人参服用方法，通过舌下含服，利用舌下丰富的毛细血管和黏膜直接被静脉吸收，起效快，避免了对肠胃的刺激，克服了传统服用人参方法起效慢、有效率低的缺点，大大提高了有效成分的利用率。

当然，恰当的使用保健品固然有效，但是保持良好的生活习惯，才能做到真正"百病不侵"。首先，无论面对什么事情，放平心态，将心率保持在一个稳定的状态，有利于自身的心肌健康；其次，要保证自身的睡眠时间，充足的睡眠时间才能给心脏得到充分的休息；最后，对于很多年轻人来说，适当的释放压力与恰当的休息也是保护心肌的方法之一。

疫情过后，我们每个人都清楚，只有自己才是自己身体的唯一负责人，进行心脏养护刻不容缓。得病从不是一朝一夕的事情，对心脏保护有合理的认知和行动，从此刻就要开始。