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发表于 2023-3-18 11:14:08
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对待宝宝的饮食我格外慎重,今天分享一下我当时照顾新生宝宝饮食的小tips!
1 饮食时间要规律
养成按时进食的习惯,从小培养出定时定量的饮食习惯,才能保证以后肠胃健康。
2 进食量要恰当
进餐要准时,所给食物量也要恰当,才不会对肠胃造成不良影响。
3 食用好消化的食物
宝宝添加辅食后,应选择新鲜易消化的食物。因为宝宝肠道功能发育不全,要防止积食等问题。
4 满足宝宝成长所需的营养物质
有挑食习惯的宝宝,可以选择有相同营养价值的食材去替代宝宝不喜欢的食材,也要通过奶的摄入为宝宝补充各种营养。
关于选择奶粉,我也询问了身边朋友,在网上看了一些测评和笔记,做了不少功课啦!宝宝的肠胃表面要比想象中要脆弱,所以我会给宝宝选择更接近母乳的奶粉,给宝宝母乳般的呵护。
首选小分子蛋白:
人家都说母乳好消化吸收,其实是因为母乳中有天然的小分子蛋白,这样才不怕宝宝因为接触大分子蛋白而出现的过敏和难吸收的问题!
必备免疫活性营养:
有些妈妈只关注蛋白和吸收的问题,但增强宝宝自身的免疫力也是重中之重哦!母乳中的免疫活性营养们,比如母乳第一大活性营养—母乳低聚糖HMO和益生菌,它们组合作用起来,就能帮助宝宝建立棒棒哒免疫体系!
优选全乳糖
母乳中是天然的全乳糖,全乳糖能让宝宝更好地吸收钙质,而且也不用担心洁白的小乳牙被蛀啦!
我也是看到崔玉涛医生推荐入的【能恩·全护】奶粉,主要也是看中【能恩·全护】能够提供和母乳一样的活性营养?小分子蛋白。
它里面就是100%小分子乳清蛋白,能让宝宝像喝母乳一样的好吸收、好消化。远离敏感。
同时,这款奶粉采用了【活性精粹5+1】的低敏配方,有5种母乳低聚糖5HMOs和1种活性益生菌之王BL,这些成分不但会让奶粉更加适应宝宝的肠胃环境,易消化易吸收,还能增强宝宝的免疫力和抗过敏能力,激活宝宝的6大母爱级主动保护。
它也是100%全乳糖的配方,促进钙质的吸收,还没有蛀牙的烦恼。
我家宝宝刚出生时肠胀气,喝这个奶粉就没什么问题了哦,1岁之前几乎不生病,偶尔流清鼻涕一般3天左右就自己好了,带出去玩一直被大家夸长得好又机灵!所以【能恩·全护】是我比较推荐大家给宝宝转奶用的第一口奶哦!在T??上搜索“能恩全护”就能找到啦!
这个牌子的奶粉我们家喝到现在,一般都用45度的水冲泡,每次顺时针摇半分钟,不会挂壁也不起泡,宝宝喝起来顺畅开心,稀饭~
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