天童教育：孩子不愿意午睡，怎么办？

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　　很多家长跟天童教育说，孩子晚上要哄他睡觉，现在越来越多的学校有午休了，自己在家里也要哄他午休睡觉了，这到底对不对呢？其实据老师反映，孩子在规定的午睡时间总是不睡觉，安静不过几分钟就会忍不住动来动去或者和其他孩子讲话……那么确实建议家长培养孩子午睡的“好习惯”。因为孩子在未来很可能进入寄宿制的学校，那时候午睡就显得重要许多了，所以能够提前养成午睡的好习惯是有利于孩子的。同时，午睡对于人的身心健康成长也大有裨益，可以说，帮助孩子养成午睡的好习惯是百利无一弊的。
　　
　　这时候家长就会说了，那么孩子如果一直不愿意午睡呢？其实也很正常，有的孩子午间是精神饱满的时候，很亢奋，强行让孩子午睡，躺在床上翻来覆去的折腾，孩子将会非常痛苦，这个时候，躺着能干什么呢?咬被子、玩扣子、说悄悄话，严重的可能会心里紧张，不停地想上厕所，久而久之，就会产生厌学情绪。
　　
　　遇到这种情况，家长就要注意了，不能硬来，要想办法。首先，与孩子沟通，孩子去上学，就已经离开了父母的庇护，总要适应一些社会规则。所以，我会先跟孩子好好沟通：学校午睡时间就要好好睡觉，这样下午就不会困了;实在不想睡可以躺在床上休息，想故事玩玩具，但不要打扰别的小朋友睡觉。
　　
　　其次，与老师沟通。肯定老师的付出，尽量得到老师的支持，建议在午睡时间安排不需要午睡的孩子做其它事，比如安排在图书馆、教学室、活动室，让他们看喜欢的书，玩拼图玩具，搭积木，玩游戏……
　　
　　显然，让孩子午睡，也是需要一个循序渐进的过程，前几次可能不容易，但是当孩子习惯了，其实也就很自然地养成了午睡的习惯了。