柠檬酸钙哪个牌子好？Swisse温和不胀肚，易吞服吸收好

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　　轻盈的体态、强健而柔韧的骨骼，成为越来越多女性的时尚追求。但是对于职场女性们而言，久坐、长时间穿高跟鞋、饮食咖啡、喝碳酸饮料等都是家常便饭，体内钙质加速流失，久而久之，我们的身体也发出反抗：骨头嘎吱响、腰腿酸痛、腿抽筋……面对身体敲响的警钟，越来越多的女性选择通过服用好吸收的柠檬酸钙方式来补钙，但是钙片品牌众多，柠檬酸钙哪个牌子好呢？
　　

　　市面上常见的钙片很多，有碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙，他们之间究竟有什么区别呢?其实是由于钙源的选择不同，碳酸钙、磷酸钙属于无机钙，有含钙量高、成本低的优点，因而被广泛应用，这也是为什么我们在市面上看到的补钙产品大多数是碳酸钙、磷酸钙的原因。而柠檬酸钙是一种有机钙，成分温和，不需要胃酸参与，遇水即可高速溶解吸收，对肠胃刺激小，没有食用条件的限制，胃肠消化功能较差的人群也可以服用，不会引发胀气、打嗝、便秘等肠胃不适问题。除此之外，柠檬酸钙的吸收率也更好，比市面上以碳酸钙、磷酸钙及其他钙源为成分的补充钙剂吸收率高出24%。Swisse斯维诗考虑到女性、中老年人的肠胃弱，服用碳酸钙等钙剂容易出现胀气、便秘等不适因此特别推出了以柠檬酸钙为钙源的Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙。
　　

　　另外，钙片的吸收还需要“运输工”——维生素D的帮忙，维生素D可以帮助钙、磷在小肠的吸收，以调节钙、磷代谢，维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平，并且还可以促进钙沉积到骨骼中，有利于新生骨和软骨的钙化。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙中就添加了维生素D，通过“钙D同补”可以真正实现有效补钙。细心地考虑到部分消费者对吞咽大片钙片时容易出现黏喉咙、恶心反胃等不适，对钙片进行了升级，设计了“身材”更小巧的Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙。

　　钙是骨骼的主要成分之一，它对细胞、肌肉、心脏和神经功能至关重要，对于女性而言，孕期、更年期、经期都是钙流失较多的时期，及时补钙、关注骨骼健康刻不容缓。至于，柠檬酸钙哪个牌子好？Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙，钙源优质、配方科学、服用方便，为

　　为广大消费者提供了更加科学、专业、有效的补钙解决方案，为骨骼健康护航。