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在全民健身潮流下,不管是与健身相关的运动品,还是营养品,都备受人们的关注。作为减脂塑型黄金搭档的乳清蛋白粉更受到了人们的狂热追捧,虽然乳清蛋白粉对人体十分有好处,不仅能帮助促进训练后肌肉生长和维持,还能调节血压和血糖,减缓血糖吸收,增加饱腹感,帮助控制体态。但是选对牌子很关键,那么乳清蛋白粉哪个牌子好呢?今天小编就分享一款自己在吃且觉得还不错的乳清蛋白粉,Swisse斯维诗乳清蛋白粉,高含量且高纯度,品质看得见。
众所周知,乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。不但容易消化,而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率,是蛋白质中的精品。而Swisse斯维诗乳清蛋白粉高含量且成分纯净,一勺约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量,是市面同类产品差不多2倍,就像手机“快充线”,能够快速为身体提供优质蛋白。
经实验显示,人体连续3个月每天坚持摄入20g乳清,能帮助体脂率降低6.1%,相当于腰围减小4.5cm。每天一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉能从8大方面保障蛋白质质量和效率,更针对性助力紧致有型好体态和增强抵御力。不仅能够增加优质蛋白摄入,助力降低体脂,提升基础代谢,赶走“掰掰肉”同时塑造紧致曲线,还能快速构建身体抵御力。
另外研究发现,乳清蛋白含人体必须8种氨基酸,氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时,其生物学价值就越高,也就是蛋白质的营养价值越高,越容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量,其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致,营养价值更高,更容易消化吸收。
要说乳清蛋白粉哪个牌子好?就个人目前的食用体验来看,小编觉得经过海外TGA 认证的Swisse斯维诗乳清蛋白粉就还不错,不仅品质安全可靠,口感纯正且带有淡淡的香草味。而且还是迪丽热巴、王鸥等知名女星的同款爱用好物,想要get明星同款一起变美的,选它准没错!
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