柠檬酸钙哪个牌子好？Swisse助你有效补钙！

不要试图

　　钙是骨骼的重要组成部分，约占骨骼的 30%～35%，是保证骨强度的关键因素。并且，钙在血液凝固中也扮演了重要角色，只有血清中钙(离子)含量维持在正常含量，才能保证心脏与血管健康。柠檬酸钙作为有机钙的代表，具有吸收率高、对肠胃刺激小，适用人群更广等优点，逐渐受到越来越多的人补钙时的首选，柠檬酸钙哪个牌子好也成为了很多消费者们关注的重点。
　　

　　目前，市场上的钙剂种类很多，主要可以分为有机钙和无机钙两类。其中有机酸钙代表的有柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。尽管这类钙片的钙含量低于碳酸钙等无机钙，但是具有吸收率高的优点、且对服用时间没有要求，随时随地都可以服用。并且由于其对肠胃刺激较小，老年人、儿童、孕妇以及胃酸缺乏症的人群也可以正常服用补充。如Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙的吸收率比市面上以碳酸钙、磷酸钙及其他钙源为成分的补充钙剂高出24%左右。而且因为成分温和，不需要胃酸参与，遇水即可高速溶解吸收，随时皆可服用，可有效避免胀气、打嗝、便秘等肠胃不适的问题。

　　与此同时，钙的吸收需要维生素 D 的参与，维生素D可以帮助钙、磷在小肠的吸收，以调节钙、磷代谢，维持血液和组织液中钙、磷的适宜水平，并且还可以促进钙沉积到骨骼中，有利于新生骨和软骨的钙化。但平时从食物中获取维生素 D 的来源有限，因此在选择钙片时应优先选择添加了维生素 D 的钙片。Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙每粒含钙167mg，含维生素D167IU，科学配比，保证更好吸收效果。

　　Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙采用小颗粒的设计，用户可根据自身的补钙需求灵活进行补充。同时，Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙是小颗粒钙片的服用“体验感”更佳，贴心采用了更小的颗粒的规格设计，可有效避免吞咽、咀嚼过程中恶心、粘喉的情况，轻轻松松即可达成每日补钙指标。
　　

　　俗话说，人老腿先衰，补钙是一项“长期工程”，强健的骨骼是身体年轻态的重要标志。柠檬酸钙哪个牌子好？Swisse斯维诗柠檬酸钙mini钙温和不刺激，钙D同补好吸收，是补钙的可靠之选！