乳清蛋白粉哪个牌子好？请收好这份避坑指南！

不要试图

　　蛋白质是人体必须的一种营养素，人体的各种生命活动都离不开它。特别是随着人们对健康的重视和关注度进一步加深，越来越多的人选择通过喝乳清蛋白粉来增强体质，提高身体的抵御力及减脂塑形。但是，面对市面上品种多样、良莠不齐的产品，“乳清蛋白粉哪个牌子好”成为用户挑选时最常关注的问题。
　　

　　要知道乳清蛋白粉哪个牌子好，首先要知道优质的乳清蛋白粉具有哪些特征。一是蛋白粉的种类，蛋白粉主要可以分为大豆蛋白粉和乳清蛋白粉两大类。其中大豆蛋白粉的主要原料是大豆，它的脂肪含量低且不含胆固醇，还具有促进脂肪分解和降低胆固醇的作用，这都是因为大豆蛋白特有的活性生理物质——异黄酮，所以这类蛋白粉更适合高胆固醇的人食用。但大豆蛋白中所含的蛋氨酸（人体必需的氨基酸之一）较少，在营养价值方面不如动物蛋白，价格也更便宜。而动物蛋白相对植物性蛋白来说更加接近人体的营养结构，其蛋白质的种类和结构更加符合人体的蛋白结构和数量，更容易被吸收和利用，营养价值更高，对于提取技术要求也更高。

　　因此，市面上不少品牌的同类产品因为成分、原料等问题，往往难以达到塑形要求。而Swisse斯维诗乳清蛋白粉的成分纯净，乳清源于澳大利亚维多利亚州西南部纯净天然的牧场，不含转基因大豆，是草饲乳清，口感一流，易于消化的天然蛋白质。一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉约等于11杯200ml牛奶的乳清蛋白含量，可以帮助快速补充优质蛋白质，助力当代紧致体态、增强抵御力。
　　

　　二是乳清蛋白的吸收率与其氨基酸种类及配比息息相关。只有当氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时，其生物学价值就越高。Swisse斯维诗乳清蛋白粉的制作比例符合联合国PDCAAS=1的推荐量，营养价值更高，更容易消化吸收。与此同时Swisse斯维诗乳清蛋白粉还经过了海外TGA认证，严苛检验，安全可靠。

　　乳清蛋白是一款兼具营养价值高、脂肪含量低的营养补充剂，可以为人体提供大量优质的蛋白质营养，还能减缓血糖吸收，增强饱腹感。Swisse斯维诗乳清蛋白粉口味清淡、食用方便，冲泡即溶，亦可搭配不同食物饮食，每天只需一勺即可满足当日营养需求。

　　相信读完本篇，你对于如何正确的挑选乳清蛋白粉已近有了基本的认知。乳清蛋白粉哪个牌子好？Swisse斯维诗乳清蛋白粉将是你的可靠之选。