深圳网
社区
聚焦深圳
深圳家园
群组
手机版
开启辅助访问
请登录
立即注册
快捷导航
门户
房产
家居
汽车
财经
健康
美食
活动
母婴
旅游
教育
信息
求职
房屋租售
生活服务
家居
二手信息
广告发布
社区
深圳新闻
灌水
交友
女人
照片
宠物
娱乐
深圳杂谈
影视
婚嫁
玩乐
商务
团购
兴趣
用户名:
忘记密码?
密 码:
下次自动登录
QQ帐号登录
微博帐号登录
请
登录
后使用快捷导航
没有账号?
立即注册
深圳论坛
»
深圳论坛
›
深圳社区
›
女人世界
›
减脂餐大公开:蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶是我近期的最爱
最新回复
返回列表
减脂餐大公开:蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶是我近期的最爱
[复制链接]
不要试图
不要试图
当前离线
积分
90
窥视卡
雷达卡
5443
主题
0
回帖
90
积分
新手上路
新手上路, 积分 90, 距离下一级还需 110 积分
新手上路, 积分 90, 距离下一级还需 110 积分
积分
90
发私信
发表于 2022-3-31 19:07:00
|
显示全部楼层
|
阅读模式
深圳网广告位招租:点击联系
深圳网广告位招租
深圳网,深圳最好的本地论坛
深圳商铺写字楼二手房
深圳网广告位招租
前阵子和闺蜜逛商场看到春装和夏装都出来了,这攒了一冬天的肥肉终究是要蚌埠住了~管住嘴迈开腿这个道理大家都懂,以前也试过只吃水煮菜的绝食型减肥,不但没成功还给我整emo了,听网上说减肥的时候喝牛奶能补充蛋白质,但是我本身又有点乳糖不耐受,然后去超市问了问有没有适合我喝的,店员给我推荐了这款蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶。
蒙牛新养道“0乳糖+0脂肪”
其实,掌握科学减肥,瘦下来也并不难,我的减肥方法就是早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。在食材的选择上主要以粗杂粮,低脂低碳水,高蛋白的食物为主,不饿肚子不吃水煮菜,坚持了半个月已经瘦了6斤了,算是小有成效,下面就跟各位集美们分享一下我的减脂餐。
对于减脂期的人来说,早餐非常重要。因为早晨赶着去上班,我一般也不会花很多时间来弄,一般就是牛奶搭配水煮蛋或者全麦面包。这里要说一下,我入手的这款蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶是针不戳!对我这种乳糖不耐受的人群简直不要太友好,它运用EHT酶水解技术,即便是早晨空腹喝也很舒服,不会像以前那样胃胀拉肚子。
蒙牛新养道空腹喝都舒服
午餐的话我一般都会选择自己带饭,以鱼虾、鸡胸肉和蔬菜为主,切记一定要少油、少盐。晚餐我就简单的吃一点水果,实在要是饿的睡不着的话就热一杯牛奶喝一喝,既可以补充营养还助眠。
蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶适合减脂期人群
当然了,七分吃三分练,也不能光指望吃出好身材,平时我也会做一些运动,比如爬爬楼梯跑跑步。另外,各位姐妹听我一句劝,既然都决定要减肥了,奶茶饮料什么的咱就不碰了好吗?实在嘴馋了就像我一样喝点牛奶吧,蒙牛新养道零乳糖脱脂牛奶我愿称之为近期的最爱,既可以补充钙和蛋白质,还可以减少脂肪摄入,早晨来一杯让我一整天都活力满满。
免责声明:深圳网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任!
本文地址:
https://www.szaima.com/thread-337617-1-1.html
上一篇:
全城征集《爱家家装公益活动》品质样板房
下一篇:
翻译机哪个品牌的好?我推荐讯飞双屏翻译机
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
返回列表
发表回复
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
提醒:请严格遵守本站规则,禁止广告!否则封号处理!!
回帖后跳转到最后一页
关闭
站长推荐
/2
关于深圳论坛(szaima.com)严厉打击恶意广告发帖用户的说明
为了营造良好的深圳社区氛围,打造深圳最具影响力的地方门户。现全面严打发布垃圾广告者,一经发现发布垃圾广告,外链贴子,重复发贴者,将会全面删帖禁言封号,绝不会手软姑息,请发布垃圾广告者谨慎。以免被禁言封号。
查看 »
广告零容忍!!再次强调:禁止发布违规广告贴,违规贴一律删除!!!
广告零容忍!!再次强调:禁止发布违规广告贴,违规贴一律删除!!!
查看 »
Copyright © 2013 - 2023
深圳论坛
(www.szaima.com) 版权所有 All Rights Reserved.
免责声明: 深圳网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任
Powered by
Discuz!
技术支持:
深圳论坛
快速回复
返回顶部
返回列表