父亲给我留下的阴影，竟然让我患上乳腺结节

爱稳心

我是一个快40岁的，奔波在大都市的普通女人。
从两年前开始，我经常反复做一个梦。在梦里有一坐大山，压得我喘不过气了，我本能的想跑，但是大山的阴影还是把我完完全全覆盖住，我被牢牢的困住了。每次醒来之后，我都要平复好久，而且还很害怕再次做这个梦。
去年我见到一个很久没见的朋友，她见到我的第一句话就是：“你怎么比之前更憔悴，更瘦了，而且脸色有点黄。”听到这样的评价，我很尴尬，虽然她说得是事实。
我跟她聊起了经常做得那个梦，她听完之后，跟我说了句：“你是不是有什么难以放下的心事啊。”不过，当时我也没怎么在意，听过去就过去了。
也不知道是不是更年期到了，我感觉自己脾气越来越差，看谁谁不顺眼，感觉整个世界都在与我作对！
不知道有没有和我感同身受的女性？人到中年，怎么还活得不如一条狗！

爱稳心

更可怕的是，我的乳房开始时不时出现胀痛的情况。
我去医院做了一次检查，拿到报告的时候我差点要昏过去。
医生说，我的乳房上长了个结节。
这让我很震惊！我觉得自己平时挺注意健康的！怎么突然跑出个结节来了？
在朋友的推荐下，我来到一家叫然健康的机构。这里倡导的是一种身心同调的整体理念，通过身体、心理两个部分的调理，让身体慢慢打开自愈功能。
于是我就抱着试试看的心态找到了肖然老师。
和外面中医按摩不同的是，肖然老师在给我做背部按摩时，还跟我聊了很多话，来让我释放心理的压力，帮我解开心理结节。聊天中，我慢慢想起小时候曾被父亲粗暴对待的童年阴影。我父亲是一个脾气暴躁，还经常家暴的人，我每次看见他内心都非常害怕。
肖然老师还告诉我：父亲给我带来的恐惧，都记录在我的身体当中。这些情绪被我身体吸收的同时，也阻塞了气血的正常运转。所有被压抑的恐惧和愤怒，损伤了肝经，这也造成乳腺问题的原因之一。
这也是我第一次听到，情绪会影响我们的身体！
你们是否有过被家暴的经历？能跟我说说吗？

爱稳心

虽然肖然老师的话让我听得云里雾里的，但我也渐渐意识到，原来童年的创伤从来没有离开我，相反，它还一直在影响我的人生，甚至摧毁我的健康！
在整个治疗的过程中，肖然老师一直鼓励和陪伴我去面对那些恐惧。我情不自禁地大哭大喊，好像一次次又回到了童年的那些让我感到无限颤栗的场景当中。
当泪慢慢流尽，那个恐惧的感觉就像一团慢慢散开的乌云，一点点从我的身体当中离开。
擦开眼泪的时候，我觉得眼前的世界突然变得光亮了。其实不仅仅是我，我身边也有很多朋友或者陌生人或许也跟我一样，工作生活的压力，家庭暴力，以及不顺心的事情，都会负载在身体当中。一旦压抑到一定程度，身心都会受到影响。不知道有多人能体会我所说的。

爱稳心

后来，在肖然老师的建议下，我又坚持了一段时间的调理，每天还会早起运动健身，有规划地完成自己的事情，再加上日常练自然太极，有一天乳腺胀痛的感觉竟然消失了！带着忐忑的心情，我又去医院做了一次复查，检查结果是结节真的消失了！有段时间我也一直很质疑，让症状消失的到底是什么原因，调节身心真的对治愈身心问题有很大作用吗？！不知道有没有类似经历的朋友。
不管怎样，我觉得一切都在往好的发展，那我就要坚持之前的作息和调理方法，肯定会越来越好。
最近，很多朋友见到我，都夸我气色变好了！而我的心情也不再像之前总是郁郁寡欢了！
在此真心感谢肖然老师，感谢哪些帮助过我的人。