饮食健康，你需要食物不耐受检测！

余裕心鱼

胡萝卜、蘑菇、西兰花等等都是大家生活中、餐桌上常见的时令蔬果。它们是大家认知中的健康食物，但同样具有慢性食物过敏的风险，容易引起人体多种不适。
慢性食物过敏又被成为食物不耐受，因为缺少相应的酶，这些食物无被人体完全消化，导致人体产生过度免疫反应，产生各系统的炎症问题。那么，我们应该如何怎么做？这样才能吃对健康？
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