La dens乐旦斯口腔护理系列| 体检单上最让我震惊的竟然是它？！

冷香丸

如果不是亲眼看到我和同事的体检报告，我根本想不到当代年轻人普遍的健康问题竟然是-龋齿！
作为一个表面光鲜亮丽，牙却没空护理的打工人，我迅速向认识的牙医和身边牙口倍儿好的同事请教了一些口腔护理的小技巧。
技巧1：牙刷的选择。首先要看刷头的大小刷头太大就不够贴合我们牙齿。所以我们有些牙缝里的脏东西它就刷不干净。那如果那个刷头太小那我们刷牙的效率就会比较低。所以我们挑选的牙刷，它的刷头大小应该刚好就是我们两颗牙齿的大小。
二看刷毛，正常的成年人，你就要去选择软硬适中的刷毛，小朋友或者是家里的老人那你就要选择更加柔软一点的那种。

大家可以看到这支Ladens乐旦斯3D硅胶牙刷不仅刷头大小适中，他的刷毛也非常柔软，TPU硅胶材质刷头，采用婴儿奶瓶，医疗用TPU材料制成，安全卫生比普通牙刷更加的保护牙龈，贴合我们的牙面。
我们在牙膏的选择上也要注意。像我自己作为一口敏感牙，那我就会选择这一支乐旦斯虫牙乐防蛀牙膏。这个牌子的牙膏是帮我们预防蛀牙的，然后他里面还有一点酰谷氨成分，这可不是我吹这是我的一个朋友她自己用空了两管，她是真真实实的感受到牙齿是真的白了。而且不是那种刺激的白，而是那种健康的白。这只牙膏符合大众需求，如果你特别喜欢吃巧克力呀啥的，就特别容易蛀牙什么的。咱就可以提前把牙齿养护起来。

接下来我们来讲一下正确的刷牙知识。这一套方法我主要是参考世界著名的巴氏刷牙法。
要领1，不要再把牙刷直直的怼在牙齿上了，45度斜放才不伤牙，再也不要上下左右横刷，要配合大圈的手法刷它个里里外外，左左右右，上上下下。我们嘴巴里面那几颗大牙还是要垂直的去刷它。而且 要让刷毛最大程度的去贴合我们的大牙的表面，龋齿最开始就是从表面开始的。
要领2，最容易被我们忽略的牙齿背面，以及舌头都要清洁。基本刷舌头的时候就已经是刷完牙的最后步骤了。就是用Ladens乐旦斯3D硅胶舌苔刷带一下我们的舌苔，一方面可以通过大面积刷头直接清洗舌根部分，另外还因为使用了柔软的硅材质，可避免划伤敏感的舌头。 最后祝大家吃嘛嘛香，不要等牙齿坏的只剩一个空壳，你才重视起来。