防脱注意点啥？除了作息饮食，防脱发洗发水是真刚

zoya6

别人脱单、脱贫，咱是脱发，就问心酸不心酸?

　　想当初，年少不知愁滋味，当然，也不知道脱发的滋味，只是觉得这厚厚的头发实在是烦人。毕业后社畜996福报攒多了，直到头顶的发缝变宽，秃头的危机感up，好在在我的坚持不懈下，防脱发胜利归来!
　　ps：脱发大多数是因为我们平时的饮食习惯和作息不规律导致的，科学饮食和规律作息这些老生常谈的今儿就暂且不说了
　　具体方法如下：

　　第①，经常按摩头皮。虽然每天很忙，不过我还是会每天抽几分钟出来做头皮按摩。
　　【科普】这样做的主要目的在于舒缓头皮，刺激头皮毛细血管扩张，促进头皮血液循环，加快头皮的新陈代谢，帮助毛囊对营养的吸收，防止头发断发。

　　第②，选择和使用专业的防脱发洗发水。
　　【科普】发丝主要就是由角蛋白+脂质构成的，其中，角蛋白决定了发丝的粗细和强韧度，角蛋白流失，发丝就很容易断裂;而脂质则是决定了发丝的水分与弹性，脂质流失，发丝屏障受损，就会干枯毛躁。集美们在洗头、梳头、吹头时遇到的掉发问题，多半就源于角蛋白+脂质流失造成的断裂。

　　了解了这个，我再拔草防脱发洗发水的时候，就专挑那种**里有角蛋白的主~比如欧舒丹家的黄标防脱发洗发水，官宣21天减少掉发38%实在让我这掉发星人走不动道。主要的是，这个防脱发洗发水的成分中就有水解植物角蛋白，可以更加直接高效地补充发丝纤维，听说可以使我们的头发更有韧性，就不会那么容易断，这点超级给力der~

　　我自己还蛮喜欢它的味道的，欧舒丹家的香味一直都做得很高级，这个很清新的草木柑橘香，每次洗完头发整个浴室味道都超级治愈啊~~~
　　整个系列都是无硅油**的，洗发水起泡程度也很不错，在有效清洁的同时也很好冲洗，冲洗完就算不马上用发膜也不会觉得干涩，使用感可以给满分啦!

　　用了1个月不到的时候，有被惊喜到!之前每次洗完头蕞烦的就是清理浴室的头发了，这段时间清理次数明显减少!断发也越来越少了!发质也是越来越好，这个结果我还是很满意的啦～
　　第③，减少烫染发次数

　　【科普】烫发时候温度都可以达到100摄氏度，对头皮和发质的损伤，相信不用我多说，你们也明白，还有，千万别用劣质染发剂!
　　蕞后我想告知那些正在经历脱发迷茫的姐妹们，不要焦虑也不要有太大的心理负担，如果怕走弯路，也阔以去咨询专业医生，这样就不会入很多坑。