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古人说得好,知己知彼,百战百胜。减肥也一样,要想攻克敌人,得先弄清楚敌人那点小底细。
这个敌人,就是人所周知的脂肪。脂肪这个东西,说到底只是人体代谢过程中的半成品。我们吃进去的食物,被消化和吸收的部分,会以糖原的形式储存在肌肉里,供我们日常消耗,废物被排出体外。而脂肪这个半成品就有点尴尬了,用也不是,扔也不是。身体只好把它先存放在肌肉外面,等能量不足的时候,再拿出来用。
这就是为什么只有有氧运动才有效果,因为只有这个时候,身体才会消耗脂肪。脂肪太多,不光影响形体,也影响健康。如果体内脂肪太多,就会变成可怕的痰湿之邪,堵塞气血运行通道,身体的代谢就会出现障碍。高血压、高脂血症、高血糖、心脏病就一个接一个地登门拜访了。
减肥的过程,事实上就是减脂的过程。而说到减脂,就不得不提到一种成分。它的名字叫做共轭亚油酸。在欧美发达国家,共轭亚油酸的食品被广泛用在,“减脂塑形,健身增肌,血管健康,血糖调控”等方面。在健身房,共轭亚油酸也是被健身教练们广泛应用的优质营养素。
我们身体中蓄积了很多多余的脂肪,而且特别容易隐藏在身体活动量少的地方,这些脂肪稳稳的扎在腰腹、手臂、大腿等位置,共轭亚油酸可以“以油控油”,提升代谢,加速脂肪燃烧,减少脂肪堆积。
如何补充共轭亚油酸,轻松实现控油减脂?今天笔者就来向大家种草汉德森共轭亚油酸甘油酯固体饮料,它是我们所有人瘦身减脂的好帮手。
汉德森共轭亚油酸甘油酯固体饮料富含三种成分,分别是共轭亚油酸、左旋肉碱和血橙,其中,共轭亚油酸能提升运动能力,运动燃脂效果加倍;左旋肉碱被称为“脂肪搬运工”,让运动更出色;而意大利西西里岛的血橙,是着名的脂肪克星,在防止脂肪堆积上自有一套。
约好友爬山、瑜伽,记得跟朋友们分享哦。温水凉水都能冲泡。直接倒入矿泉水瓶就能喝。平时不怎么运动的小哥哥小姐姐们,也可以把它纳入日常饮用,让脂肪来得慢些吧,让你的腰线成为最美的风景线!
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