世界睡眠日|拥有科治好，不再为失眠苦恼

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眼下，一年一度的世界睡眠日将至，今年的世界睡眠日主题为：“规律睡眠，健康未来”。据了解，人的一生，大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠是人体非常重要的生理状态，是人体健康不可缺少的组成部分。由此可见，维持规律的睡眠，对拥有健康的身体状态至关重要，如果缺乏睡眠，容易导致人体免疫力下降，增加受伤和意外发生的风险。

然而，据有效数据显示，目前全国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中3/4的人在晚上11点以后入睡，1/3的人要熬到凌晨1点以后才入睡。如今，睡眠障碍已经成了社会上大多数人难以言喻的痛苦。因此，许多睡眠障碍患者在助眠上使劲浑身解数，以求能够拥有充足的睡眠，而大多数睡眠障碍患者，即使勉强睡着了，也很容易因为一点动静就醒来，无法获得真正优质的睡眠。所以，改善睡眠不仅只是延长睡眠时间，更加需要提升睡眠质量。

事实上，改善睡眠质量并不是一蹴而就的事情，而是需要调整正确的生活作息，坚持运动锻炼，长期下来才能够达到相对可观的效果。相比于有成瘾性、耐药性及不良反应的药物治疗，物理治疗是一种较理想、有效的治疗方法，如高压电位治疗失眠。关于高压电位治疗失眠，临床报道的文章和例数都较多，早在国内外广泛运用。

作为国内知名健康品牌科治好旗下的热门产品，科治好高压电位治疗仪，是日本原装进口产品，操作简单，品质优良，对于改善睡眠，更是有着十分显著的功效。科治好高压电位治疗仪能够帮助人们大大缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，有效改善睡眠质量，提高睡眠效率，缓解白天因睡眠不足而浑浑噩噩的状态。此外，还具有缓解头疼、肩酸背痛和慢性便秘等症状的作用，能够为用户带来更多令人满意的健康体验。

小编认为，是否具有充足的睡眠对于人体健康非常重要。因此，每一个人都应该更加重视睡眠问题，避免过度熬夜、昼夜颠倒等情况，养成合理的生活作息，再加上日常的锻炼，并结合科治好高压电位治疗仪此类健康产品的辅助，保持良好充足的睡眠，才是我们最好的睡眠养生！