高血压失眠吃什么药好？血压多高才算高血压

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高血压是现在最常见的慢性疾病，大部分老年人都有血压升高的情况，且越来越有年轻化的趋势。最新调查研究显示：与血压正常的人相比，高血压患者失眠患病率更高，可达40％~60％。高血压会导致大脑皮层活跃，交感神经系统等持续激活，兴奋性神经递质分泌增加，自主神经活性增加，炎性因子等释放增加，进而引起失眠。  

高血压失眠吃什么药好？

高血压失眠的治疗目前很多人都会服用一些降压药，其实降压药只能暂时的降低血压，而且需要长期的服药，对身体也会有一些副作用。所以建议患者使用中成药治疗，虽然见效慢，但是副作用小。那么，治疗高血压失眠的常用中成药有哪些?

对于高血压失眠吃什么药好？可以选用专门治疗失眠的百乐眠来改善，百乐眠胶囊既可以治疗失眠，又可调节患者阴阳失调症，还可提高睡眠质量。

血压多高才算高血压？

一般来说，正常人的血压通常为120/80mmHg或稍低，前面的数字是收缩压(高压)，后面的数字是舒张压(低压)，当经过反复测量后，如果收缩压超过140 mmHg或舒张压超过90 mmHg，即可诊断为高血压。请注意“或”这个字，也就是收缩压和舒张压这两个数字任意一个偏高，均属于高血压的范畴。

高血压患者应戒烟限酒。吸烟对心血管系统的影响是超乎想象的，烟草中的尼古丁、一氧化碳可以直接影响血管，促进血管粥样硬化的进程，甚至诱发一些急性事件。虽然少量饮酒影响不大，但大量饮酒和酗酒会对体内血脂、血糖代谢造成影响，如果有心脑血管病情，建议完全戒酒。

饮食上宜清淡，限制钠盐摄入。钠盐摄入过多即增加了肾脏排泄的负担，也可以导致一系列与钠代谢有关的神经、内分泌调节异常。高钠饮食不仅会引起血压的增高，还会对心脏、脑血管、肾脏等器官造成不良影响。