和悦 | 寒夜里,如何避免因晚上起夜多离开温暖的被窝?

[复制链接]

596

主题

1

回帖

77

积分

禁止发言

积分
77
发表于 2020-12-3 16:36:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
深圳网广告位招租:点击联系     深圳网广告位招租     深圳网,深圳最好的本地论坛     深圳商铺写字楼二手房     深圳网广告位招租
全民云计算 云主机低至2折
  一、起夜频繁的苦恼——当心夜尿症

  夜间频繁起夜,让很多人苦恼不已,尤其是在寒冷的冬夜。每一次起夜,既打断睡眠,又让人哆嗦不已。每一次尿意来临,都让人纠结难耐,舍不得离开温暖的被窝。长此以往,不仅影响睡眠质量,也会因精神不足影响身体健康,给生活和工作带来困扰。

  很多人以为夜间频繁起夜是因为年纪大了的正常表现,或者是肾虚,小编在这里提醒大家,夜间频繁起夜只要≥两次就是一种疾病,叫做夜尿症,需要到正规医院泌尿外科进行专业的治疗。那么,夜尿症该如何治疗呢?

  

  二、夜尿症的治疗

  1、首先,建议调整饮食和生活习惯等行为治疗。晚上特别是睡前,适度饮水,不饮浓茶、咖啡及西瓜、葡萄等利尿水果;平时参加适当的体育锻炼,多吃一些蔬菜、水果,多吃富含VA、VC、钾、钙的食物,但像油炸食品、烧烤、高糖食品这类高热能食品,盐腌类食品尽量少吃,而且一定要控制饮酒过量、饮食过咸。睡前尽可能消除其它影响睡眠质量的环境因素,比如声响、光线等,尽量避免精神高度紧张造成失眠,熬夜或是夜间工作等。建议睡觉前排尿2次或者多次,尽可能排空膀胱尿液。此外,对能引起夜尿增多的疾病要保持警惕,及时到医院就诊。

  2、其次,治疗基础疾病。如果确诊有如尿路感染、前列腺增生、肾结石、肾功能衰竭等器官的疾病,要在医生的指导下积极治疗。此外,糖尿病、心功能不全、睡眠障碍性疾病、尿崩症等疾病也会导致夜尿,因此需要积极治疗基础疾病。

  3、最后,根据临床医师的指导,可以选择药物治疗或手术治疗。伴随其他相关疾病引起的夜尿症,可以在医生指导下,选用毒蕈碱受体拮抗剂、α-受体阻滞剂、5α- 还原酶抑制剂、磷酸二酯酶抑制剂和植物制剂等药物治疗;对老年男性前列腺增生,并且有明显下尿路症状的患者,经尿道前列腺电切术可以明显改善夜尿增多的症状。

  三、去氨加压素片

  而对于抗利尿激素分泌节律异常或者是激素分泌不足的患者,目前主要使用去氨加压素片进行治疗,如和悦?去氨加压素片,是内源性抗利尿激素结构改造而成,替代自身激素的分泌不足,有效减少夜间尿量生成,起效迅速、作用时间长、安全性高、服用方便,是国内外夜间多尿推荐一线治疗药物。

  所以,在这个冬天,面对起夜频繁、夜间尿频等症状的朋友也无需过多担心,根据以上指导,或是改善习惯、或是积极就医、用药,只要能及时找到原因,对症治疗,温暖的被窝始终不会受到打扰。

免责声明:深圳网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任! 本文地址:https://www.szaima.com/thread-322066-1-1.html 上一篇: 铸博皇御环球:现货黄金投资如何降低风险? 下一篇: 铸博皇御环球教你贵金属投资理财如何规避风险

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 提醒:请严格遵守本站规则,禁止广告!否则封号处理!!

关闭

站长推荐上一条 /2 下一条

深圳网广告位招租
广告位招租
广告位招租
快速回复 返回顶部 返回列表