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生活不在别处,
当下即是全部……
四季轮换,秋收冬藏,天气越来越冷了,冰美人们是不是又到了最难熬的季节了,虽然说手脚冰凉的人招人疼爱,但是,这天天冰凉凉的滋味真的太难过了!如何让冰美人不再畏手畏脚、手脚暖和不怕过冬天呢?其实,来自大自然馈赠的应季美食就可以,秋冬天气,多吃点红薯,山药,胡萝卜都是不错的!
俗话说:冬吃根,苍凉的冬天根茎类的菜蔬一直就是主角,土豆、萝卜、芋头、山药、红薯等等。要知道,以前缺衣少食的那些年景,生活条件很艰苦,老一辈人都是用红薯它们充饥,才熬过那些艰苦岁月的。现如今,越来越多有意识的人认为,红薯才是最适合秋冬的天然滋补食材!
俗话说:红薯赛人参,红薯怎么吃好呢?除了蒸着吃、煮粥吃,红做成薯丸子、薯片、红薯饼都风味独特,天冷想吃口热乎的,我常煮这道好吃的红薯圆子黑米粥,,隔三差五煮一碗,手脚暖和不怕冷!
每天用红薯煮一锅粥来喝,不仅仅增强肠胃蠕动消化,通便,更能让手脚暖和不再冷冰冰的,脸色也会变得慢慢红润起来,所以,用最健康的炊之源陶瓷锅,熬煮这样的健康美味红薯粥,因为,炊之源陶瓷锅的独特属性,可以大分子分解成小分子,能有效的分解食物中的酶,营养更易吸收。富含多种矿物质元素,加上红薯本身的营养物质,每天都可以这样的微当然是最好的!
想要手脚暖和不怕冷,面若桃花好精神,我们就不妨用炊之源陶瓷锅多做点红薯之类的美食,每天一道,可以治愈厌倦,让我们每天在吃饭这件事上,都有好心情,快乐一整天!
我们就安份且安静的用炊之源陶瓷锅做—个默默无闻的伟大的吃货,不再说减肥,更不要辜负了美食,美食最好的优点便是,你不负它,它定不负你!!!
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