肝脏不好的人会引起这些身体问题,NMN护肝有作用吗?

[复制链接]
发表于 2020-12-1 22:43:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
深圳网广告位招租:点击联系     深圳网广告位招租     深圳网,深圳最好的本地论坛     深圳商铺写字楼二手房     深圳网广告位招租
全民云计算 云主机低至2折
  常听说百病从肝起,可以理解为一个人的肝脏如果不好,其他身体部位也会出现异常。

  

  肝脏作为人体最大的内脏器官,主要有两个功能,一方面是主疏泄,另一方面主藏血。

  所谓疏泄,就是要保持好心情,如果你情绪暴躁爱生气,肝气郁结会使消化功能变差,这就是为什么大家在吵完架之后不想吃饭的原因。

  再来说藏血,其实肝脏除了藏血,还能调节全身气血运行与分配,就好比人运动时,肝脏会负责把血液分配到四肢,女性生理期前几日,肝脏就会把血液分配给血海(脉冲),肝脏的血液一少,会导致女性的脾气格外暴躁。

  

  肝不好,会引发什么疾病?

  人们往往会忽略肝脏不舒服,其实是因为它缺乏痛感神经,因此,肝脏如果出现了问题,首先会通过其他疾病反应出来:

  1、        眼睛

  中医经常讲的一句话是“肝开窍于目”,说人话就是肝功能差会导致眼睛干涩看东西模糊,肝火旺会导致眼睛发红或者发炎。

  2、        抑郁症

  现在抑郁症患者越来越多,全球抑郁症患者约3.5亿,而中国抑郁症患者则超过5400万人。中医认为抑郁症与肝气不疏有关,按照中医的治疗方法,就是要疏肝解郁。

  3、        乳腺增生

  女性心情不好就会肝气郁结,气血运行到胸部就会停滞,长此以往会导致结块,也就是乳腺增生。

  肝脏对人体至关重要,肝不好导致的疾病远不止这些,尤其是现代人由于生活节奏快、工作压力大,再加上生活习惯差,有熬夜、吃高油高脂食物等不良习惯会造成肝脏的损伤,比如酒精肝、脂肪肝、乙肝病变等,肝病是导致中国发病率和死亡率升高的主要影响因素之一。

  如今,大家都越来越注重养生,孰不知养生的关键在于养肝。

  肝脏的日常保健方法,你get了吗?

  1、        食补养肝篇

  都说药补不如食补,保护肝脏要多吃一些绿叶蔬菜,比如菠菜、韭菜,水果多吃香蕉、番木瓜,蛋白质要多摄入牛奶、动物肝脏等;平日也可以多喝菊花茶,或者熬点枸杞粥(枸杞20g,大米60g)。

  2、        眼泪养肝篇

  心情不好的时候就大哭一场,泪水能将人体有害毒素带出体外,这也是为什么女性往往会比男性更长寿的重要原因。所以,心情压抑时一定不要故作坚强,痛快地哭一场,也是保护肝脏的好方法。

  3、        穴位养肝篇

  按摩穴位也可以养肝护肝,比如揉揉大敦穴与三阴交。

  按压大敦穴

  盘腿坐,脱下袜子光脚,左手拇指按压右脚大敦穴(如下图所示),左、右各旋转按压15次,左脚手法与右脚相反。

  

  揉搓三阴交

  盘腿坐,左手拇指揉搓左脚踝三阴交穴(如下图所示),左、右各旋转按压15次,右脚手法与左脚相反。

  

  4、        NMN护肝篇

  补充Mkule(迈肯瑞尔)的核心成分NMN,是目前科学家发现可以保护肝脏的最前沿且有效的方式。

  

  非酒精性脂肪肝是全球范围内都常见的肝病之一,它的特征是肝脏脂肪聚集过量,多数伴随胰岛素不足。

  2011年和2016年,分别有两篇文章发布在科学杂志上,科学家利用高脂饮食导致脂肪肝的小白鼠做检测,发现给小白鼠补充NMN后能改善疾病,减少了对肝脏的损害,肝功能也得以恢复。

  2019年,科学家构建了慢性乙醇模型,让小白鼠在6周内患上酒精肝,然后给得了酒精肝的小白鼠补充NMN,发现NAD+水平和TCA循环代谢产物恢复不错(代谢产物含量随酒精而降低导致氧化应激和脂肪变性损害肝功能)。

  统计还发现NMN能阻止乙醇诱导的血浆ALT(丙氨酸氨基转移酶)及AST(天冬氨酸氨基转移酶)的升高(ALT和AST均为肝损伤指标)。

  研究发现NMN能提高肝脏NAD+水平,减少肝脏损伤,对治疗酒精性脂肪肝有重大意义。

  现在市面上卖得非常火爆的一款NMN产品,是来自美国的Mkule(迈肯瑞尔),原料是纯天然、无污染的。

  

  被誉为“天然养肝王”的Mkule(迈肯瑞尔),每瓶NMN的含量为9600mg,纯度高达99.99%,还额外添加了4种氨基酸(亮氨酸、赖氨酸、颉氨酸和异亮氨酸)、酵母提取物和维生素-B,更利于人体吸收。

  虽说每天补充2粒Mkule(迈肯瑞尔)NMN9600,能提高我们体内NAD+水平,改善肝脏不受损伤,但也要养成良好的生活习惯,合理搭配饮食、多吃瓜果蔬菜,从日常生活开始就要做好保肝护肝的工作。

免责声明:深圳网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任! 本文地址:https://www.szaima.com/thread-321964-1-1.html 上一篇: 同传之路,"译"往无前--感恩泛亞译家人一路相伴 下一篇: 炊之源陶瓷锅,传统陶瓷与现代科技的结合,引领健康生活潮流

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 提醒:请严格遵守本站规则,禁止广告!否则封号处理!!

关闭

站长推荐上一条 /2 下一条

深圳网广告位招租
广告位招租
广告位招租
快速回复 返回顶部 返回列表