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第一、选好抚触的时间:切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间。因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15-20分钟。
第二、做好充足准备:让室温保持25度左右,选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐,提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物,抚触结束后给宝宝换上。抚触者的双手也保持温暖,开始前先温柔的和宝宝聊一会,然后再开始抚触了。
第三、选择合适的婴儿油:松达婴儿抚触山茶油可以考虑入一瓶。山茶油护肤非常地天然安全,效果也很突出。在抚触的过程中帮助宝宝缓解身上干燥肌肤,给宝宝全身覆盖上一层安全保护膜,帮助肌肤保湿,增强肌肤抵御外界环境影响的能力。而且山茶油中的油酸还能保护宝宝皮脂膜,养肤效果不错。不含香精、防腐剂,无矿物油添加,对于宝宝娇嫩的肌肤来说很适合。
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