艾菩蓉|秋天的第一次艾灸，科学养生从细节抓起！

伸缩式

　　现代人的阳气严重不足。秋季天气转冷，人体的阳气呈内向下降的趋势。如果我们在秋天盲目滋养阴，将导致人体阴阳的不平衡，而冬季则没有足够的阳气储备来抵抗寒冷。科学的艾条艾灸可以达到保暖经络，祛风除湿，补阳气，补气血，抗寒的目的。
　　
　　
　　
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　　为什么在秋天多用全息艾灸
　　
　　秋季的艾条艾灸可谓“雪中送炭”。秋天的天气转凉，秋天的风沙沙作响，人体的阳气也趋向于内向和减少。科学的艾灸理疗可以达到温经通气，补气血的目的。
　　
　　1、秋季艾灸可改善睡眠、调节气血
　　
　　天气多变，冷热混合，早晨和晚上之间的温差很大。艾灸可以改善感冒，流鼻涕，过敏性发烧，皮疹，失眠（易醒，多梦）等症状。
　　
　　2、秋季艾灸可改善头晕、脱发和皮肤
　　
　　秋季，风力强劲干燥，加上夏季热量散发，体液被加速消耗。此时，如果阳气不足，则阳气吸收体液的能力会减弱，水和胶原蛋白的流失会加速。艾灸可改善皮肤干性油脂、色素沉积、黑斑、毛孔粗大、嗓子干燥、嗓子发痒、红眼、肿的眼睛、月经减少、头晕和头痛。
　　
　　3、秋季艾灸可促进血液循环、祛瘀、祛风、止痛
　　
　　秋天，日照减少，阳气收敛，温度逐渐降低。这时，人体阳气不足会引起焦虑和沮丧，消极和少说话。另外会有越来越多的寒凉之气。艾灸可改善血瘀气滞，关节痛，胸闷，呼吸急促，妇科肌瘤样囊肿等。
　　
　　
　　
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　　秋日如何艾灸，秋冬不犯病
　　
　　一、身体调理
　　
　　1.肺俞穴调节呼吸系统
　　
　　肺俞穴是肺气经输注的地方。此时的艾灸对改善肺功能和消除肺功能障碍有一定作用。如咳嗽，哮喘，咯血，肺结核和过敏性鼻炎。
　　
　　2.风龙穴，健脾除湿
　　
　　此穴主要用于头痛，头晕，咳嗽和痰多综合症。每天灸15分钟可以有效地健脾，祛湿。
　　
　　此外，在合谷，足三里和解溪的艾灸也具有祛湿的作用。
　　
　　3.中脘穴，调节肠胃
　　
　　在此穴位进行艾灸可以有效缓解胃和肠的各种疾病和症状，例如腹泻，腹痛，食欲不振，恶心，烧心，气等。
　　
　　二、恢复放松
　　
　　1合谷穴镇静止痛、治感冒
　　
　　根据经络的理论和实践，在合谷穴进行艾灸可以缓解头痛，发烧，口干，流鼻血，颈部肿胀，咽喉疾病等五种疾病。
　　
　　2. 膻中穴能活血化瘀
　　
　　在人体躯干的黄金部位，,中是内脏气汇聚的地方。艾灸膻中穴可以调节心脏功能，还可以调节胸闷、心慌、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。
　　
　　艾菩蓉全息艾灸具有温补阳散，散寒的作用。它可以将正能量注入人体，并使人体的阳气更加旺盛。因此，秋季保健对于疾病的预防，防疫也具有非常重要的作用，秋天的第一场艾灸，你准备好了吗？
　　
　　今天“秋天的第一次艾灸，科学养生从细节抓起”的话题资讯分享到这里就结束了，想要了解更多艾灸养生资讯就请关注艾菩蓉，一个专注为中医养生行业提供全方位的创业、发展综合服务、解决客户提出要求的艾灸产品品牌。
　　
　　
　　
　　艾菩蓉品牌是广东固养堂医疗科技有限公司旗下品牌，是一个集艾草种植、艾制品生产、艾灸系列用品研发、配合市场业务长期发展、提高公司品牌形象、加强市场拓展及团队有效管理而实施的“加盟店”运作模式于一体的综合性品牌。艾菩蓉专注为中医养生行业提供全方位的创业、发展综合服务，解决客户提出的要求。诚邀各方商友合作，艾菩蓉将贴心为您提供产品展示、销售、体验、培训等系列解决方案。艾菩蓉位于广州市黄埔区黄埔东路1080号黄埔万科中心。全国服务热线:13044299119/400-920-5838