释放压力四步曲，掌门教育学员王悦阳高考获取657分高分成绩

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　　荣耀和掌声的背后是汗水的挥洒，成功和赞扬的背后是无尽的付出。天津考生王悦阳以高出天津本科线181分，最终成绩657分的优异成绩考入自己理想大学，在接受众人赞扬的背后，是她默默的坚持和永不言败的勇气。
　　
　　和众多学子一样，王悦阳是一名备战高考的考生，但不同的是她高出同龄人的自律和责任，奋斗三年，她不想浪费自己的青春，唯一的答案就是赢于这场战役。有着这样积极乐观心态的王悦阳，总是微笑面对困难，她相信：跌倒不可怕，可怕的是没有再次站起来的勇气，于是，她将压力转换为动力，在备战高考这条路上砥砺前行。
　　
　　
　　
　　为了不给自己的青春留遗憾，王悦阳直面自己的学科短板处，在第一时间找到掌门教育的老师帮忙。在掌门教育里，她着重补习的是数学，数学可以算是她提高成绩上的“拦路虎”，自己也试验了多种方法，但就是没有成效。掌门的老师了解到王悦阳的这个情况，为她制定了完整的复习计划。先是帮她补足了短板，之后又带领她把高中阶段全部数学考点，以及考试中常见的考查方式进行了“大扫除”。在经历了没有死角的数学的预备作战后，悦阳兴奋地表示，“数学题目地正确率越来越高，学以致用的能力也越来越强，重要地是这些都让我对数学的信心与兴趣也更大了。”
　　
　　数学成绩的提高并没有是王悦阳停止在掌门教育的复习之路，之后，她开始认真复习生物。生物同其他学科一样，同样都需要找到规律，掌握解题思路，在和掌门教育的老师一起复习时，老师总是会把复杂的问题拆分成一个一个的小问题，逐渐细化到每一个知识点上，再逐个攻破。跟着掌门老师学习了这个方法之后，王悦阳发现生物其实并没有自己想象的那么难，只是自己没有搞清楚知识点的运用，通过这次针对性的练习，王悦阳对学习生物更加游刃有余了。
　　
　　除了学习成绩的提高，高考能获取如此优异的成绩，在心态方面的调整尤其重要。今年由于疫、情的影响，考生们只能在家复习，这多多少少影响了考生们的复习效率，王悦阳也不例外，但好在自己懂得调整心态，灵活安排在家复习时间。在采访中，王悦阳还向我们分享了她自己独有的释放压力４部曲：
　　
　　1.培养自己的爱好。喜欢音乐，爱唱歌的悦阳是个KTV“小麦霸”，她认为这个爱好帮她锻炼了在别人面前展示自己的信心和勇气，也给她带来了很多自信。
　　
　　2.与朋友互相勉励。王悦阳在采访中告诉我们，高三生活中有一次印象深刻的离别，“高三上半学期的时候，有一个很要好的室友要去参加艺考集训，她要走的时候大家都很难过，每个人都悄悄给她写了信，她走那天我们宿舍的朋友们围在一起互相激励互相鼓气，然后目送她离开”。与一起并肩奋斗很久的朋友分别，让悦阳的备考生活苦闷，但也正是因为有了大家分头登山相约山顶见面的期许，让她燃起了斗志。
　　
　　3.父母的支持。悦阳的父母一直崇尚鼓励式教育，总是以提建议的方式来和悦阳进行沟通，悦阳和我们讲到，“因为父母的原因，我现在也比较能听取别人的建议，也对自己的能力有恰到好处的信心，如果我有什么想法也会告诉父母，跟他们沟通。”每当她想做一件事情的时候，父母如果觉得她的想法没问题，总是会在精神上和物质上全力支持她。
　　
　　4.老师的鼓励和释压。备考中，除了学校的老师的支持，掌门的老师们也在缓解备考压力方面给了悦阳很多助力。悦阳讲到，掌门的老师，不仅会在课程开始前跟她聊天，了解她的学习状态和心理状态，缓解了她不少的压力，同时还给了她很多的鼓励，让她信心倍增。
　　
　　不得不说王悦阳总结的释放压力４部曲很适合考生们在巨大压力下放松心态，这也是王悦阳战胜高考的制胜法宝。最后，王悦阳还跟学弟学妹们分享，对于学习，临时抱佛脚是永远行不通的，知识需要积累，冰冻三尺非一日之寒，只有注重平时积累，才能在高考时厚积薄发。