大健康领域迎来新成员，NMN产品哪家好？

新时尚格调

　　据国家卫健委最新统计数据显示，目前中国现有的慢性病患者已接近3亿人，每年增加1000万人，中国已经进入慢性病高发期，同时也有着全球最大的慢病患者群体。2019年我国慢性病患病率已达23%，死亡数已占总死亡数的86%。预计到2020年中国慢病支出将提升至5.5万亿元左右。其中，高血压患者超过2亿，每年增加1000万人。糖尿病患者9240万，还有1.4亿人群血糖增高。心脑血管疾病患者超过2亿，占我国每年总死亡人数的1/3。

　　

　　多达数亿的慢病人群、每年高达千万的新增患者数量，这些慢性病患者大多集中在中老年年龄段，要接受长期乃至终身的复诊、用药需求。慢性病被认为是衰老带来的最恐怖的“附加品”，令不少中老年人避之不及。

　　但遗憾的是，随着人体的衰老，慢性病几乎成为必然，很难通过普通的药物预防和根治，很多人只能忍受慢性病带来的危害，比如致残，给家庭造成严重的负担，甚至会导致死亡。

　　那这些慢性病是怎么产生的呢？

　　每天人体都处于不断的损伤中，当细胞内部遗传物质DNA和能量工厂线粒体的损伤积累，就会导致导致细胞机能和再生能力的丧失，进而体现体力衰减、皮肤皱纹、肌肉萎缩认知能力下降等外在表征，继而演化成为慢性病。要从根本上解决这些慢性病的问题，还要从逆转衰老的机制出发，修复人体的受损细胞，增强免疫力，避免慢性病的侵袭。

　　2013年，哈佛医院遗传教授David Sinclair提出：通过维持细胞内充足的NAD+，可以保持DNA的自我修复能力，使年龄增长带来的DNA损伤得以有效修复。

　　但30岁开始，体内NAD+含量显著减少。60岁时，NAD+的水平不到年轻人的四分之一，这就意味着60岁以后，人体内有很多生化代谢反应无法高效进行，所以年龄越大健康问题也越来越多。David Sinclair教授提出，要将NMN迅速人体内迅速转换为NAD+，以维持人体NAD+水平，达到抗衰老的作用。

　　那为什么要补充NMN而不是NAD+？

　　因为NAD+的分子大，不能直接进入到细胞内部，而NMN可以绕过限速酶NAMPT，直达细胞内部。直接补充NAD+并不能直接被人体的细胞吸收，反而起不到延缓衰老的作用，NMN是NAD+的前体，补充NMN也就相当于间接的补充了NAD+，人体也能够很好地吸收和利用。NMN经过口服，10分钟就可以快速的进入血液，经过身体的代谢30分钟后就可以转化为NAD+，进而提升NAD+的数量，从而达到延缓衰老的过程。

　　那是否能够通过食物补充NMN呢？

　　不可行，虽然NMN来源于多种食物，包括西兰花、卷心菜、黄瓜、毛豆、鳄梨等。但一个 70kg 的成年人每天应补充 600mg 的 NMN，一个成年人补充同等量的 NMN，则需要吃掉32~128kg 的毛豆，或者 54~240kg 的西兰花。而且这还是在保证完全吸收的情况下，这显然是不现实的，补充非食物来源的 NMN 显得尤为重要。

　　目前，市场上已经出现了许多NMN产品，但由于提取技术、原料和配方的不同，产品效果方面也存在较大差异。市场上普遍认可的技术，是2018年诺贝尔奖成果—酶定向技术，通过绿色生物提取合成技术非化学合成提纯。

　　而据消费者反馈，部分NMN品牌产品服用之后会出现：反复上火（嘴角炎症，口腔溃疡，便秘），失眠等症状，这就是配方的差异。由于NMN在提高人体基础代谢的时候，会消耗人体内大量的维生素B2，单一配方很容易导致维生素B2缺乏。对比来说，复合配方效果会更好。比如美国迈肯瑞尔（Mkule）由4种氨基酸（亮氨酸、赖氨酸、颉氨酸和异亮氨酸），酵母提取物，维生素-B族组成的复合配方。

　　

　　在许多营养研究中，氨基酸减少与寿命延长相关，广泛氨基酸的补充可延长寿命；酵母提取物可辅助NMN吸收；维生素-B族能补充NMN消耗的维生素B，达到平衡。恰好能补齐NMN产品的短板，避免出现这些上火、失眠等不良反应，更好地起到修复受损细胞，延缓衰老，预防慢性病的效果。

　　现如今，NMN的发展仍然面对着诸多挑战，包括市场消费者认知不足，行业内良莠不齐等问题，但相信在不久的将来，NMN科学抗衰老的机制终将为更多人接受，老年人的健康问题也不再成为家庭的难题，最大限度地提高人类生活质量，降低涉及衰老相关慢性病治疗的高昂成本。