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在新冠疫情防控特殊背景下,孕妈这一特殊群体需要特别留意。
一方面,现在还处于“乍暖还寒”阶段,本身就容易出现感冒的情况。由于要一个人负责两个人的营养和健康,因此孕妈本身的免疫力和抵抗力都会面临很大的负担。
另一方面,由于疫情防控需要,孕妈长期待在家中,缺乏必要的活动和阳光,这也会对孕妈的免疫力带来不利影响,因为阳光直接和维生素D的生成有关,其对宝宝成长和孕妈健康的意义不言而喻。
也正是因为如此,孕妈相较于普通成人,所要面临的健康风险要更高一些。现在大家生活水平已经提高,孕妈基本的营养保障不成问题,但如何保持特殊阶段的营养均衡、适度补充各项母子健康所需微量元素则是一个新的挑战。
目前,对母婴营养保健的研究已经十分成熟,市面上也有相关产品推出。
以知名母婴保健品牌嘤纷乐为例,其所推出的嘤纷乐 多种维生素矿物质口服液就富含了硫酸锰、富马酸亚铁、葡萄糖酸锌、富硒酵母、β-胡萝卜素、维生素D3、盐酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、氰钴胺、烟酰胺、叶酸、D-生物素、酒石酸胆碱、L-抗坏血酸、D-α-生育酚等多种孕妈所需物质,可以帮助孕妈均衡营养、提升免疫力和降低新生儿缺陷风险。
而且尤为值得一提的是,该产品是以《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》和《中国居民膳食指南》为标准进行换算生产,因此对单位摄入的剂量控制十分严谨,因此孕妈可以根据自身的实际情况去使用,而不用担心摄入量问题。毕竟对孕妈而言,大家耳熟能详的如叶酸、维生素等元素也并非越多越好,适度才是健康且有助于孩子成长的。
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