分享我的养胃小tips——太阳神猴头菇口服液

好久没遇见

　　我是一名程序员，可能大家对这个该岗位的第一印象就是格子衬衫，以及秃顶，网上还有一个梗就是看程序员的头发多少来判断工龄，现在我工作也有三年多了吧，嗯！就觉得挺“秃”然的，另外不仅开始慢慢掉头发了，而且因为长期加班熬夜，饮食不规律，工作压力又挺大的。现在逐渐出现了胃痛的毛病，一开始我以为就是个小毛病而已，没多注意，然后疼痛次数越来越多，程度也越来越严重。去医院检查才发现患上了急性肠胃炎，这一下我才意识到身体健康的重要性，一边打点滴一边琢磨着养护肠胃，现在我已经有三个月没有再胃疼过了，下面我就分享一下我的养胃小tips给大家参考吧！

　　减少食用以下食物的次数（不是说不能吃，只是尽量少吃）：生冷辛辣食物，如冰棍、特辣火锅等；少吃过于油腻食物，如烧烤一类的...但是现实生活中很难做到的，特别是外卖很难满足这些特别的要求，所以现在我完全是自己做便当带去公司，已经成为“中华小神厨”了。

　　

　　养护的食物：粥，胃痛的时候熬小米粥就是最好养胃的了，且较为容易消化；汤，熬汤是我们广东人饭桌上最常见的一道菜，而我就很喜欢的一道汤就是猴头菇煲排骨汤了，猴头菇可以治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病，所以一定程度上猴头菇煲排骨汤能起到很好的养胃护胃作用。不过日常工作比较忙，都顾不上吃饭了，更何况是煲汤呐，所以我就在网上淘了一款能养胃的太阳神猴头菇口服液。直接口服，每日两次，大概20天左右，就能感受到效果，胃的负担感觉小了好多。

　　

　　太阳神猴头菇口服液就是提取了猴头菇的护胃成分，很适合轻度胃黏膜损伤者食用。而且小瓶装便携装，出差旅游带上两排都不会占啥地方，本人亲测好用！