最近风靡宝妈圈的乳铁蛋白究竟适合什么人群？

新房客人

　　在好几个宝妈群都有刷到乳铁蛋白的产品，有的以为是专门给宝宝吃的，有的以为是成年人的营养保健品，今天跟大家分享分享究竟乳铁蛋白适合什么人群。

　　乳铁蛋白是母乳中的非血红素铁结合糖蛋白，中性粒细胞中具有杀菌活性的单体糖蛋白（好复杂的亚子）。简单来说，就是具有抗氧化，调节免疫系统，抗菌作用的人体营养成分。它主要适用于以下的三类人群：

　　1.        孕产妇。孕产妇的新陈代谢容易紊乱，尤其产后妈妈，睡眠不好很容易疲劳，免疫力低下，乳铁蛋白可以调节，并且增强了免疫力之后也不用担心会生病影响宝宝了。

　　2.        3-10岁儿童。乳铁蛋白很适合以下情况小朋友。抵抗力不好的小朋友；胃肠道不消化或者吸收不好的小朋友，容易过敏、免疫功能不好的小朋友。

　　3.        中老年人。人步入中老年之后身体机能老化，身体素质跟不上，也非常适合补充乳铁蛋白。

　　市面上乳铁蛋白产品非常多，品牌也很多，需要注意的是大家购买的适合一定要注意乳铁蛋白含量，含量越高的效果越好，这是毋庸置疑的。我印象中宝乐贝儿是400mg/100g的乳铁蛋白含量，市面上大部分都是100mg/100g，以上分享，希望对大家有用。