恶露期的那些事儿——新手妈妈的碎碎念

海豚上的泪

　　相信每个妈妈生娃前都会全方位补充孕产知识，“恶露”这个词儿在我脑中挥之不去，百度上说恶露是指产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道的排出物。正常情况下，产后4～6周恶露即可排净，如果恶露增多，持续时间延长，或伴有臭味。

　　

　　有木有，有木有，这是长达一个月甚至更久的大姨妈啊！！居然还有可能伴随臭味，我看到以后就把手机丢给老公，说生完娃以后必须对我呵护有佳，事实证明，老公还挺给力的~

　　一些恶露期必备饮食or用品：

　　红糖水，网上说恶露器喝红糖水能缓解，恋爱时期开始老公就已经学会煲得一手红糖水，恶露期的时候老公每天起床以后第一件事就是煲红糖水，也许是心理作用，感觉恶露不舒服的时候，喝红糖水身体暖呼呼的真的好多了

　　卫生巾，不怕买多不怕买多！但是千万别买少！真的建议大家去买孕产妇专用的产褥期卫生巾，我买的是子初的产褥期卫生巾，孕期的时候用感觉吸收的挺好的，而且也不闷，裁剪工整，很卫生，产后私处是很敏感的，最好不要用三无品牌的卫生巾，保护自己的小妹妹哦！

　　

　　女性湿巾，我还配套了子初的女性湿巾，产后洗澡不方便，恶露又多，老公用毛巾擦过身体后，还会用湿巾帮我清理一下敏感部位~即使不能洗澡，也会觉得自己干干净净的呀。

　　总而言之啊，大家不要害怕恶露期，饮食上多调理，月子期少提重物，休息好，恶露很快就会跟我们说拜拜啦~~