如何处理感情中的负面情绪？成都我主良缘为交友征婚单身解答

爱情青蛙

交友征婚开始到成功脱单、再到收获一段美满的感情，一个人往往需要经历过很多感情阶段、面临许多情感考验。以情绪为例，每个人都希望能够获得/为对方制造出美好的情绪体验，但是实际交往过程中却常常会被负面情绪所困扰。那么，此时交友征婚的朋友应该应对呢？

一、客观看待问题，降低影响。

根据很多交友征婚案例，成都我主良缘发现，很多人之所以在与异性相处时产生负面情绪，往往是源于一些琐碎小事，很多甚至可以略过不计。但是一些人却抓住问题不放，这也使得双方矛盾变得尖锐起来，很多人事后也会产生后悔的情绪。

在成都我主良缘看来，在这种情况下，想要确保交友征婚关系顺利发展，首先应该分清感情与问题孰轻孰重；其次，客观看待问题，跳脱你和地方之间的感情，试着用第三方的角度去观察能帮助你理清自己的情绪、用更理性的态度面对事情。

二、避免胡思乱想

从与交友征婚对象相识开始到确认关系，期间两人往往需要面临很大的不确定问题，这也使得双方常常会陷入胡思乱想，这样给了负面情绪可乘之机。对于这类情况，成都我主良缘建议大家在不确定的情况下避免进行过度猜想。

即使对一些事有所怀疑，在不确定的情况下不断告诉自己怀疑不代表就是事实，如果自己没有任何证据，纯粹就是自己的心里在猜测，就不要再让自己胡思乱想了！或者，大家可以直接与交友征婚对象表明你的忧虑，就算可能会让他觉得不解，也好过你一个人在那边焦躁不安。与其因为忌妒之心跟他闹翻了，不如让自己先思考两人的未来再用更理性的方式与对方沟通。