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今天来聊一聊“考研疲惫期”以及在复习考研期间如何补充脑力。
作为一个过来人并且已经成功上岸的19届考研僧,只能告诉大家在备考的时候;一定不是只有你一个人感觉到压力,感觉到疲惫和脑子不够用。大多数都是如此,从刚开始的踌躇满志,到中间的疲惫不堪,到最后全凭意志力撑到考试。
只能说考研是一个枯燥无味的过程,你唯一能做的就是坚持再坚持,无条件坚持,
在距离考研还有三个月的时候,我差一点就想放弃。那时候的状态就是看不进去书,刚刚复习过的知识怎样都不进脑子。在高压的学习强度下,感觉我的脑容量已经跟不上了,学习效率很低。
在迷茫困惑的时候,我甚至想去尝试过当年席卷美国各大高校的聪明药——利他林。
聪明药是分为三种,分别是阿得拉,利他林以及莫达非尼。选择利他林的原因也是因为据说很有效。
利他林的作用比较明显,刚开始吃的时候就感觉注意力明显提高了,记过的知识点很难忘记。
但想利他林这类都有很强的致瘾性,上瘾了之后只有强制戒毒才能够恢复,已经被各国列为了违禁品。
还好我悬崖勒马,和利他林还未见面就已分手。后来我就开始把注意力放在一些安全的保健品上。KingnatureDADH线粒体素就是我后来食用的。
先来解释一下什么是DADH?
NADH+氧气=ATP(能量之源)+水(生命之源)
从这个方程式中其实不难看出,DADH与氧气发生反应之后,产生了两种对人体特别重要的物质,分别是人体能量之源ATP和水。
DADH就是大脑的动力之源,而且是人体固有的、十分安全的成分之一。
在考研前最后两个月,我吃的就是Kingnature的DADH线粒体素,每次1-2片,舌下吞服,并且要保持深呼吸来增加氧气的摄入。
NADH线粒体素对我的记忆来说有很大的帮助,是我顺利度过哪里涣散,注意力不集中时期的一个强大的助推力。
我当时在笔记本上写了一句话,“在某个地方有一间小黑屋,一位大神也在奋笔疾书,我不能懈怠,与高手过招,胜负就在一招半式之间。”
愿每一位考研生,都能成功上岸。
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