心悦护肤老师教你：如何彻底去掉痘痘？祛痘的几个流程你知多少？

xixi1111

祛痘不是说你买到一件有效的祛痘产品就可以安枕无忧了的，你要是不会护肤，再多祛痘产品也去不掉你的痘痘。

在短时间完全的根除痘痘是有点不现实的，尤其是青春痘，长痘原因就是体内性激素分泌不稳定造成的，只要你的激素分泌不稳定，那么痘痘随时都会复发，所以说青春期的痘痘容易反复，那都是常情，在青春期想要用什么产品来一次性祛痘基本是不可能的。

而除了最主要的激素分泌外，还有就是日常的饮食作息和护肤方法了，如果在这些事情上犯错，那也容易导致持续性的长痘。

祛痘同时进行肌肤护理

在祛痘同时预防长痘就要做好控油+补水，预防毛孔再次堵塞。

注意，即使痘痘已经去除，痘印的消除护理还需继续坚持1~2个月，这样才能使肌肤恢复光洁无瑕，时间虽然有点长，但绝对是有利无害的，这样可以帮助肌肤调理城不易长痘的肤质。

1、做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。因此，痘痘肌在洗脸上只要做好适当的肌肤清洁就行了。

2、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品。

每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡，增加肌肤免疫力，增加肌肤的抗炎修复能力，也能够帮助更好的去除痘痘。

3、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，一定要调节自己的急切心理，避免使用添加了抗生素、杀菌剂、激素的有害祛痘品，比如可以选择心悦护肤老师的霜。

在寻找祛痘产品时，请你多问问这个产品含有哪些祛痘成分，祛痘原理，成分的含量多少，对皮肤有没有刺激性，致敏率高不高，适合油性还是干性···

而不是，你这个产品多久见效，见效好不好，价格多少？

痘痘是炎症肌肤，是敏感肌肤，一定要温柔对待，可以使用温和不刺激的祛痘产品，祛痘产品必须要含有疏通毛孔，溶解角栓、消炎抗菌的作用。

4、及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，养成良好的生活作息，这样才能从平常的生活方式中去改善皮肤，预防痘痘的复发。5、饮食需知：在饮食方面要多吃点水果，多喝水，不要吃过于咸、辛辣、油腻的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之类的。不要吃含动物性激素的食物，不要吃动物的肾脏，狗肉之类的。最好是吃比较温和清淡的食物。尽量让自己的皮肤分泌正常。多吃水果蔬菜，尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！

6、注意脸孔卫生，出汗后及时擦干：碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

7、多喝水：使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。

8、按时睡觉：晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

注意床上卫生。勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。

心悦护肤老师温馨提示：

痘痘肌们认为外用产品不靠谱，认为只有从内部才能调理才能排毒祛痘的人，心悦护肤老师问问你们，40岁的中年人和18岁的年轻人，哪个人群体内毒素更多，怎么中年人都不长痘了，一帮青春期小孩的体内毒素就多到满脸爆痘，几年都去不掉的程度了！？

没错，身体内部激素失调会导致长痘，但长痘之后皮肤毛孔堵塞，毛囊细菌感染发炎了，这难道就是调理激素后，毛孔自动就会畅通无阻了，细菌炎症就能自动消失了？

内因是内因，外用是外用，这两者并不冲突，双管齐下祛痘效果更好。

心悦护肤老师微信：89253261