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正常人可能很难想象一个胖子在成长过程中承受了多大的压力,可能旁人无意中的一句话就会对他们造成伤害。就像我从小就很胖,很多同学都喜欢拿我开玩笑,一开始反抗的时候还会被说开不起玩笑,慢慢的也就不说了,但心里总是不开心的。
所以减肥这件事就一直放在我的计划中,等上了大学之后有了时间,便正式开始实施了。因为听说很多人盲目减肥导致身体出现问题,所以我就决定找一个健康的方法,刚好朋友给我介绍了百分燃脂,就抱着试试看的心态加入了。
一开始的时候体重管理师会根据个人情况定制方案,然后会有专人一对一指导,在指导过程中再慢慢改善调整方案。在执行方案的这段时间里,我严格按照体重管理师的要求摄入均衡的营养并进行运动,规范自己的作息。就这样,在短短三个月明显掉秤,变化来得让人很欣喜,所以在接下来的时间里,我将继续跟着体重管理师进行下一步的减肥计划,祝我成功吧!
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