换季护肤，心悦护肤老师帮你安全度过“烂脸警告”

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HELLO大家好

心悦护肤老师和大家聊一聊换季护肤

最近的天气慢慢变得...阴晴不定

皮肤状况也随之变得不稳定

1.为什么换季皮肤脆弱

（1）由于气候的忽冷忽热，皮脂腺与汗腺都处在不平衡状态，水分大量流失所以肌肤有时会过油不适，有时会干燥缺水。

（2）不稳定的天气，空气中的颗粒物也会增多，从而刺激皮肤，让皮肤变得脆弱容易泛红、暗沉、瘙痒甚至过敏。（通常干皮更容易过敏，而油皮则是疯狂长痘）

（3）换季时人体激素水平也会发生变化，影响皮肤新陈代谢机能，导致角质层无法有序脱落，无法抵御内外刺激，从而导致一系列肌肤问题。

2. 换季护肤该做什么

（1）不管是干皮、敏感皮或是油皮都要做的就是：精简护肤，给肌肤一个缓冲期。

在换季这个肌肤容易平衡失调，皮肤屏障受损的状态下如果还一味强加功效性保养品，只会大大破坏肌肤的抵抗性从而更严重。

下面是正常晨间、夜间护肤步骤，不需要完整照做哦~根据自己需求调节所需步骤以及产品。

（2）补水保湿！补水保湿！！补水保湿！！！

护肤是一个循序渐进的过程，刚经历过夏季，肌肤不能一次性接受全新护肤品，所以保湿是第一步。

（3）等肌肤适应补水阶段后别忘了加入锁水步骤，让肌肤保持水润，面霜很重要，是锁住水分和营养的关键一步。

（4）油皮除了保湿，清洁皮肤这一步骤不容忽视，换季期间容易堆积废旧角质，所以温和的清洁产品很重要。

（5）敏感肌则更要记住修护，强化皮肤屏障，精华很重要。

（6）防晒不容忽视

别看秋天不炎热，但防晒反而更重要。因为秋天的阳光中含有更多的长波紫外线UVA，会穿透皮肤表层刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白弹性纤维组织等。从而产生皱纹，令皮肤松弛衰老。所以防晒要选UVA倍数较大的。

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