全身无力是什么原因

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有一些朋友会突然全身无力，做什么都没有力气。我们不禁想知道，全身无力是什么原因呢?全身无力的时候，可能是身体出现一些病症引起的。比如体力劳动者饮食太淡导致全身无力，是因为身体中的氯化钠数量太低引起的。

　　全身无力是什么原因?也有可能是因为睡眠不足，睡眠不足的人感到全身无力，神经衰弱者长期服用安眠药也会引起全身无力，另外，本海拉明等抗组胺药的摄入，也会容易引起嗜睡、全身无力。喜好饮酒的患者，常常感到全身无力。

　　全身无力是什么原因?也有可能是身体的营养摄入不足，缺乏维生素等，饥饿的人缺乏蛋白质和电解质也会感到全身无力。

　　全身无力是什么原因?也要很多是由于疾病引起的，如甲亢因为电解质紊乱或者甲减的病人;糖尿病病人出现低血糖的时候，可能全身无力，或者贫血的病人也可能全身无力;或者肿瘤的病人经过化疗、放疗进食不好，而且电解质紊乱或营养不良的情况下，都可能出现全身无力。

　　上面所说的全身无力都是经常性出现无力，有些是突然发病的全身无力，最常见的是感冒、夏天中暑、突然酒精中毒、拉肚子而发生的乏力。

　　全身无力是什么原因?也有可能是因为心理的疾病，如有焦虑症，长期失眠，病人精神萎靡不振，全身乏力老是疲劳。

　　了解了全身无力是什么原因，那么应该怎么处理呢，如何预防身体无力的现象呢?

　　全身无力要注意补气血，身体酸软无力可能是气血不足引起的，所以要多吃一些调理气血的食物，红豆和红枣都具有调理气血的作用。

　　平时也要多注意休息，保证充足的睡眠，睡眠足，精气神儿就足，所以要尽量少熬夜，过度劳累也是会引起全身无力的。

　　还要注意均衡饮食，保证身体摄入充足的营养，每天应该要合理膳食，蔬菜水果保证人体所需维生素的提供，多吃些补充蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼、肉等，同时也应该加强运动，增强身体抵抗能力。

　　除此之外，也可以吃维生素片来补充身体所缺乏的维生素、矿物质等各种营养物质。如，善存维生素，里面有二十多种人体所需的维生素和矿物质，针对全身无力是什么原因，提供充足的营养。