溃疡吃什么维生素

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不少人到了夏季或者吃火锅、烧烤上火有口腔溃疡的困扰。口腔溃疡以后很多洞悉都吃不了，而且还心情烦躁。想要解决这个问题，口腔溃疡应该吃什么呢?口腔溃疡吃什么维生素呢?

　　在日常生活中，许多人都受过口腔溃疡的侵害，发病率比较高，而且治疗起来比较困难，容易复发。口腔溃疡是口腔粘膜疾病中，发病率最高的疾病，各种外界不良刺激或体内病变均可诱发口腔溃疡的形成，成年人多于其他年龄段。口腔溃疡发病率比较高，在日常生活中属于比较常见的口腔疾病，口腔溃疡的出现往往和人类缺乏维生素有关，这类维生素主要是维生素B，其中最重要的维生素B2，还有维生素C，因此，口腔溃疡吃什么维生素的问题相信大家心里已经有答案了。

　　既然已经知道口腔溃疡是由于维生素B和C的缺乏，那我们就知道口腔溃疡吃什么维生素了。那么从哪里摄入这些维生素呢?

　　口腔溃疡吃什么维生素?首先可以去洗一下牙，把口腔卫生搞好，减少感染的机会，局部用西瓜霜散剂，吃点药，比如阿莫西林消炎药、甲硝唑，因为这些药里面含了口腔溃疡所缺乏的维生素。当然也可以外用冰硼散类。对于水果还是应该等好一些的时候再食用，因为有溃疡接触水果类可能会导致疼痛，所以应该先治疗，补充卫生还是服用药物类。

　　当口腔溃疡得到一定改善之后，口腔溃疡吃什么维生素呢?口腔溃疡，可以吃一些水果应吃富含维生素的水果，比如苹果和梨。梨富含的维生素B，很适合口腔溃疡时使用。柿子也能预防口腔溃疡，尤其是柿霜。从柿饼中取下柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。西瓜富含维生素，有生津止渴的功效，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素，对口腔溃疡有较好的作用。另外少吃酸性食物，比如柑橘、西红柿或坚果。少吃过辣、过咸的食物，避免吃过硬、过烫的食物。不吃口香糖，不要吸烟。少喝酒可预防口腔溃疡。

　　要解决口腔溃疡吃什么维生素的问题?我们也可以采取另外一种途径，直接口服维生素片，但是注意一定选取市面上靠谱、性价比较高的维生素品牌，比如善存就不错，里面不仅富含口腔溃疡所需的维生素B2、维生素C，还包含其他人体所需的各种营养和矿物质。

　　最后，我们也应该多加锻炼，增强身体免疫力，预防口腔溃疡。