浑身乏力怎么改善？复方阿胶浆来帮你

浮萍余尘世

　　感到浑身乏力，并伴有出汗、头晕等症状。其实，如果在夏季出现这种情况，排除中暑的可能外，需要看自己是否属于气血亏虚的情况。

　　体虚可以分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等多种情况，而引起浑身乏力的多为气虚和血虚，因此，调养的重点就在于补气血。气虚的人往往表现为气力不足，容易疲倦、头晕目眩，动不动就容易感冒。浑身乏力怎么改善？可以多吃一些味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、容易消化的食物，比如鱼类、豆类、瓜果类等，但需要注意的是，山药、土豆、番薯等容易产生气，对于容易肚子胀气的人来说要限量。

　　血虚的人往往脸色蜡黄、没有血色，头晕目眩、视线模糊、头发干枯、皮肤干燥，经常感觉手脚麻木，女性还表现为月经量少、色淡等。浑身乏力怎么改善？最好多吃高蛋白、维生素丰富的食物，促进补血。另外，龙眼肉、大枣等热量较高、容易上火，平时易患口腔溃疡的人少吃。

　　

　　浑身乏力怎么改善？平衡阴阳气血是关键。气血双补的复方阿胶浆，其组方来源于明代的“两仪膏”，并在此基础上进行改良，加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材，其中，红参、党参大补元气；东阿阿胶、熟地滋阴补血，它们相辅相成，实现了“气血互长”；山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来，既增强了功效，又降低了火毒，最终达到气血双补、健脾益胃之效。据临床验证，复方阿胶浆能够有效提升血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制平衡；也可促进骨髓造血功能，具有良好的升白作用，有利于机体免疫功能的恢复。