感情咨询：恋爱中如何培养高情商？

我主良缘

情商高的确是一种好的品质，但情商高并不意味着在感情中会套路深，真正的高情商是知道怎样经营人际关系。情商高的人拥有共情能力，更能够站在别人的位置上进行思考，善待别人，会设身处地为他人着想，顾及他人的感受。每个人都渴望能在恋爱中找一个高情商的伴侣，你是否又知道该如何在恋爱中提高自己的情商？看看我主良缘高端婚恋网的网友们都是怎么说的吧。

1、关注他人的情绪感受

在一些相亲约会中，很多人把相亲当成推销自己的平台，完全不顾及相亲对象有什么样的感觉。有的时候对方已经觉得很尴尬了，还自顾自地沉浸在自己的世界里。高情商的人知道什么时候该说什么话，不该说什么话。因此想要在恋爱中提高自己的情商，有意识地去关注对方的感受，让对方和你相处的时候感觉更快乐是很有必要的。

2、控制自己的情绪

当你负面情绪要爆发时，你就会冲动暴躁，口不择言，所以这个时候你要找到适合你的方法让自己冷静下来。情商高的人往往会控制自己的情绪，承认自己的过失，而不是第一时间发生争吵，这样能更好地解决矛盾。

3、面对压力能够冷静对待

每个人都有不同的生活压力，但对于压力的处理方式每个人的表现也都会不同。面对压力的时候能够冷静地对待，找到自己合理的宣泄方式，避免将压力宣泄到伴侣身上来非常重要。

4、与他人和谐相处

在恋爱相处中，能与他人和谐相处，能把事情处理好，都会让人觉得情商高。在恋爱的时候，想要提高自己的情商，就要学会这种能力，话在说出口之前，先考虑一下自己的这句话是否会伤害到对上的情绪。说话的时候是否可以采用更加婉转的方式表达自己的关心或者不满，让对方既能够理解你的想法，又不会被你的态度伤害。