还不知道益生菌什么时候吃最好的宝妈们看过来

罪名 · 发表于 2019-4-15 20:29:52

　　我们身边都有很多朋友在给孩子用益生菌，但是大家都知道益生菌什么时候吃最好吗？
　　

　　益生菌什么时候吃最好？四步解决你的疑惑

　　益生菌可以存在于宝宝的肠道里中和有害菌，时刻保护宝宝。适当补充优质的益生菌，可以调节人体肠道微生态系统平衡，抑制有害菌繁殖，促进营养吸收。因为益生菌确实可以刺激免疫因子分泌，进而提高宝宝免疫力，对身体有好处这点毋庸置疑，所以宝妈宝爸们更关注什么时间吃最好。我个人把这个时间分为四个阶段：

　　一、6个月对每个宝宝来说，属于免疫断层期，宝宝逐渐断了母乳后，失去了免疫抗体的天然来源，但自身的免疫系统并不完善，特别容易生病。

　　二、碰上季节交替期，宝宝的体温调节中枢和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，所以温差和气候变换等因素就会前来挑战宝宝的抵抗力，如春夏交替、夏秋交替等。

　　三、饮食变更的时间里，宝宝逐渐长大，由于食物摄入从单一变得多而杂，人体肠道的稳定状态容易被打破，宝宝就容易出现肠胃问题。这个时候往往需要为宝宝补充益生菌，可以加到宝宝的奶粉或辅食中，帮助宝宝顺利度过换粮期。

　　四、进入幼儿园是宝宝第一次离开父母。孩子开始学习独立，需要适应新的环境，生活圈子扩大了，接触的人变得更多，环境的变化加上接触其他病菌源的机会增多，孩子容易生病。
　　

　　益生菌什么时候吃最好？选好时机选对产品

　　以上四种阶段是我做育儿师以来总结的经验吧。这些情况适用于多数宝宝。但是提醒家长们，在选择益生菌的时候也要注意选择大品牌销量高食品级的。希望我的分享给宝妈奶爸们带去一些收获。宝宝们都拥有最好的身体，健康的成长！