蔬菜小炒:黑木耳 具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂; 藕 含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,加州牛肉面加盟流程含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 红烧牛肉面:我对面食,有种说不出的情怀!隔三差五地喜欢吃一碗面!对于红烧牛肉面、感触颇深,在云南文山的回民餐馆,制作一碗红烧牛肉面,将牛骨熬制成浓汤,牛腩做肉臊,搭配新鲜湿面、辣椒面、花椒粉等调料 腐竹焖五花肉:腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。这道菜阴阳丰富,还美味好吃。 槐花炒蛋:槐树打了花苞,那花苞米粒般大小,散发着淡淡的清香。 槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。搭配营养的鸡蛋,好吃极了。 香菇肉丸:香菇非常鲜美,无论是炒肉,做汤,煮火锅,我们都经常吃到。我家小朋友很挑食,但却十分喜爱香菇,但不爱肉肉,只好把不爱的肉塞进她喜欢的香菇里,成品就是一个个可爱的香菇丸子,果然给肉穿个外套就受欢迎了 糖醋藕丁:莲藕不仅富含蛋白质、淀粉和维生素,还含有较多的铁质、铜质和钾质等矿物质。这道藕丁还是很值得骄傲的,好吃,酸甜适中,爽脆,颜色适宜,刚刚好。喜欢的小伙伴不要错过。
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