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从节后上班到现在,楼主一直都处于睡眠不好的状态,所以导致这一段时间整个人都昏昏沉沉的,打不起精神。说实话,楼主自己也不知道是怎么回事,说压力大好像也并没有,但是就是睡不好,一到晚上身体感觉很困很累,可是大脑却尤为清醒,每天只能熬到实在撑不住了才浅浅的睡去。
正好最近楼主的朋友过来找楼主玩,看到我这个样子,忙问怎么回事,了解之后接着就骂了楼主一顿。朋友说这么长时间了也不去咨询咨询,反而就这样熬着,很容易把小问题发展成大问题的。随后朋友推荐给楼主壹健康,说是很不错的大健康平台,他自己也咨询过,让我去试试。
于是楼主就去咨询了,说实话壹健康的服务真的不错,采取的是一对一匿名制咨询,楼主跟顾问讲了这段时间的情况,包括睡眠啊,饮食啊,顾问很细心也很耐心,随后还给我做了身体健康评估。顾问说我这样很大程度上是因为身体上出现了问题,所以才导致睡眠质量下降,只要好好针对性的调理,很容易解决的。
详细了解情况之后,楼主觉得放心多了,现在楼主正在跟着顾问调理身体,睡眠质量也在逐步的提升。真的多亏了朋友推荐的壹健康,才让我没有将身体拖出大问题。楼主真的告诫各位,一旦健康出现问题,就一定要重视,即使问题再小也不能忽视。
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