一岁宝宝睡眠不好怎么办？

他说我

我家的宝宝1岁了，平常就是吃奶粉和辅食，母乳早就断了，一直挺好的，也不太生病，但是最近总是睡眠不好，入睡困难，睡的也不踏实，晚上总是醒，我在旁边陪着睡的还好点，我一动宝宝就醒。一岁宝宝睡眠不好怎么办，有没有妈妈分享分享经验。

  

不让的米色

是不是过年吃的太好了，宝宝上火了呀，便便正常吗，宝宝上火就会睡不好的。

在天上人间

这种情况多久了呀，宝宝睡眠要规律才好，睡前不要玩闹，玩的太兴奋就不容易入睡，感觉你家宝宝有点依赖你呀，需要一直哄，其实宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡的。

小莲花好

我家宝宝1岁多的时候也是总睡不好，后来看医生说是喂养不当，消化不良引，所以晚上睡不好，后来给宝宝换了奶粉，然后晚饭只吃粥面，睡前一小时再喂一点奶，慢慢的就好了，哦对了，我家宝宝喝的合生元派星，很贴近母乳，又添加有益生菌调理肠胃，宝宝喝了不上火。

坐这里田寮

宝宝睡不好很影响长身体的，最好是去医院检查检查，不要以为是小事就拖着。

黑色感瞬

我家宝宝1岁多的时候也是总睡不好，后来看医生说是喂养不当，消化不良引，所以晚上睡不好，后来给宝宝换了 ...[/quote]

我家宝宝也是喝的合生元派星，很不错的奶粉，现在是奶粉和辅食一起喂，吃的很好，也很壮实，倒是没出现睡眠不好的情况。

无言的士速

看朋友圈有很多妈妈说宝宝睡眠不好，有可能是缺微量元素钙，或者缺乏维生素d，不知道是不是真的，你家宝宝要是总是睡眠不好还是去医院检查一下吧，可以查查微量元素之类的。

陌生花儿

白天尽量让宝宝少睡觉，这样宝宝晚上才会睡得比较香。宝宝慢慢就会养成好习惯了。

梳打跟故事

是不是受到惊吓了呀，或者是缺钙了，可以多晒晒太阳补钙。

门口梅克斯

楼主妈妈最近有给宝宝换奶粉吗，我家宝宝之前也是这样，本来给宝宝的奶粉是适合幼儿吃的，因为渐渐大了，就给孩子换了奶粉，结果宝宝的睡眠质量就不太好了，一开始是以为吓到或者是晚上吃多了消化不良，结果也对症治疗了，还是睡不好，后来朋友提醒我可能是奶粉不适合宝宝，果断把奶粉换了，换了合生元派星，吃了一个月，结果真的有改善，可能原来的奶粉真的不适合宝宝吧，楼主也注意一下是不是奶粉的原因。