如何判断自己是亚健康？对照下你有中招吗

阳光正好

　　对于每天在办公室和家两点一线来回奔波的年轻人来说，亚健康已经成为身体健康的头号敌人。那么，在日常生活中，又该如何判断自己是亚健康呢？
　　如何判断自己是亚健康？亚健康表现为躯体上的各种不适，比如全身疲乏无力、步伐沉重，经常感觉头晕、头痛，或者腰酸背痛、四肢肌肉酸痛等。
　　如何判断自己是亚健康？对亚健康人群来说，失眠是一大表现，想睡睡不着，睡着又睡不深，还可能经常做噩梦。
　　如何判断自己是亚健康？身体处于亚健康时，免疫功能下降，抵抗力降低，女性还可能出现内分泌紊乱等。身体的各种不适症状往往是缓慢渐进的，虽然各种临床检查一般都在正常值范围或者临界状态，但却危害着人们的健康，严重影响着工作效率和生活质量。
　　如何进行亚健康状态的调养呢?专家建议可以适当服用复方阿胶浆。它组方来源于“两仪膏”，严格按照传统工艺炮制而成，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等良药配伍，其中东阿阿胶乃具有滋补养血的功效，红参、党参可大补元气，熟地滋阴补血，而山楂则可以行气健脾，起调和作用。多种名贵药材的黄金搭配，使复方阿胶浆的气血双疗效极为显著。
　　
　　多年临床实践证明，复方阿胶浆可增加体内免疫球蛋白的数量，使机体自身清除外侵病毒，增强细胞能力，提高自身免疫力，对由气血两虚所致的虚劳患者，以及免疫力低下的人群效果显著。同时，复方阿胶浆对骨髓造血系统具有保护作用，能够升高白细胞，促进自身造血系统的功效，适用于失血性、缺铁性等多种原因引起的贫血患者，具有显著的补血功效。