深圳鼎益丰集团：这几物换种吃法，还有大功效

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　　冬季，天气干燥寒冷，且日夜温差大，不少人都因此感冒了，而且冬季感冒症状都很相似，咳嗽、咽干、流清涕……今天，深圳鼎益丰集团就来跟大家分享几个感冒咳嗽的食疗方法。

　　1.小吊功夫梨汤，有利于清火润肺、缓解咳嗽。深圳鼎益丰集团提醒，需要准备的食材有雪梨、蜂蜜、银耳、冰糖、枸杞、红枣、红糖。推荐做法：将梨切片，银耳发开；将梨片、银耳、大枣、枸杞、冰糖冷水下锅；大火烧开，小火慢炖约3个小时，待银耳化开，放入蜂蜜，即可出锅饮用。

　　2.冰糖蒸雪梨，有利风热感冒、咽喉肿痛。深圳鼎益丰集团提醒，需要准备的食材有雪梨1个，枸杞少许，冰糖适量。推荐做法：雪梨一个，洗净，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；把冰糖和洗净的枸杞放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

　　3.白萝卜蜂蜜水，有利于风寒咳嗽。深圳鼎益丰集团提醒，需要准备的食材有白萝卜和蜂蜜。推荐做法：把白萝卜洗干净，切丝或者切块；加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天；等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。另外，萝卜也是可以吃的哦。

　　4.盐蒸橙子，有利于肺热咳嗽。深圳鼎益丰集团提醒，需要准备的食材有一个橙子和少量盐。推荐做法：用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖；橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐；把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟；出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了。

　　以上，就是深圳鼎益丰集团推荐的食疗方法啦，但这仅能作为辅助，症状严重的一定要及时就医哦。