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昨天宝贝已经正式断母乳啦~我也终于有了空闲可以安心上上网看看帖子,发现现在好像有很多妈妈都在纠结怀孕要不要喝孕妇奶粉,孕妇奶粉几个月喝最好。今天新手妈妈就想结合自己孕期的经验来回答大家,希望对大家能够有所帮助。
首先还是想带过一下孕妇奶粉有没有必要的问题。我个人觉得孕妇奶粉还是很有必要的。虽然说很多的妈妈可能会觉得食补总是比喝奶粉要更好,但是实际上,作为孕妇,每天需要摄入的营养,不管是从总量还是从种类来说都不少。单纯依赖食物的话妈妈每天要吃的东西就太多了,一般来说,孕妈妈的肠道能力相对来说比较弱一些,吃的过多可能会引起妈妈肠胃不适或者短期内发胖明显,容易对之后的生产造成不利。美素佳儿妈妈奶粉配方中富含宝宝生长发育所必须的DHA、叶酸等营养成分,能够帮助妈妈减轻摄入营养的负担。我一般是早晚各一杯,帮助补充营养。
然后是孕妇奶粉几个月喝最好的问题。我和老公是有计划得要孩子的,听了闺蜜的建议,从备孕期就开始坚持喝孕妇奶粉,帮助补充叶酸、DHA这类营养成分,让自己的身体处于一个适合孕育宝宝的营养状况中。整个孕期和哺乳期我也都有坚持在饮用美素佳儿妈妈奶粉,帮助自己补充营养。这里给大家一个小贴士吧,很多妈妈会觉得,孕妇奶粉只需要在怀孕的时候喝,生产之后就不需要再饮用了,其实这个想法是不对的。哺乳期期间,宝宝的营养来源是妈妈的母乳,因此母乳的营养与否将直接决定宝宝能够摄取到多少营养。这时候妈妈坚持饮用孕妇奶粉,可以帮助自己补充更均衡的营养,才能给宝宝提供更营养的母乳。而且,美素佳儿妈妈奶粉里没有添加蔗糖,热量比较低,妈妈喝了不容易长胖的。像我孕前孕后体重就差了3斤,算是怀孕妈妈中体重波动比较小的了,所以妈妈们不用担心长期饮用让自己发胖。
最后,请容许我认真地给大家安利一下我怀孕期间一直喝的孕妇奶粉——美素佳儿妈妈奶粉!我怀孕前期的孕吐反应比较严重,很多东西都吃不进去,好在一直坚持喝着的美素佳儿妈妈奶粉的味道比较清淡、也不会觉得腥腻,还是可以接受。如果有和我一样孕吐严重的妈妈可以去尝试一下哦~
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