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大多数人在相亲网站相亲,是希望能有一个全新的开始,但很多人也发现,自己虽然渴望有一段全新的开始,却又很在乎对方过往的情史,甚至是对ta的情感经历感到难以释怀。这其实就是对对方过去的嫉妒,那么究竟要如何摆脱这样的嫉妒呢?北京我主良缘提出了几个建议。
1、学会更恰当地去看待这个问题。比起总是关注过去的恋情如何,不如将目光放到现在。例如总是问上一段恋情是如何的,不如问一问对方上一段恋情对你们之间的关系造成了什么影响。北京我主良缘认为,在相亲网上相亲,所有人都想有一个全新的开始,过去的经历会在ta身上留下痕迹是很正常的,也正是因为这些改变,才塑造了现在的ta,成为了你最喜欢的类型。
2、学会和伴侣共同创造新的记忆。在相亲网上重新开始,那么选择创造一些共同记忆覆盖掉之前的记忆是再好不过的选择。不用害怕故地重游,或许当你们痛快地玩过一圈之后,伴侣再回忆起来,这个地方不再是和前任的记忆,而是和你一起欢笑的场景。
3、学会自我确认。北京我主良缘发现很多人总是倾向于在相亲网寻求别人的肯定,但更重要的是在生活中肯定自己的价值。通过你们之间的日常相处和交流细节,来确认伴侣对你的爱意,而不是要求伴侣反复表达来确认爱。特别是总是要对方在相亲网站上对你说爱,说出来的话能表达的只是很小的一部分,而日常生活中,一些非语言的细节,例如在你难过的时候ta怎么做了,在你需要支持的时候ta怎么帮你的,这些都可以应对你的焦虑和不安,也真正相信ta是想在婚恋网站重新开始,过去的感情全都过去了。
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