鼎益丰集团隋广义：不同部位长斑可能预示着身体出现问题

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　　人人都希望自己拥有红润光洁的面容，因为这样不仅能给人以美感，而且会使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，鼎益丰集团隋广义表示，其实长斑的部位有时也预示着身体某些功能出现问题。

　　一发际边长斑点

　　原因

　　鼎益丰集团隋广义表示，可能是身体出现女性激素不衡。女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。

　　对策

　　1、如果你正是20岁妙龄少女，那晚上赶快准时上床睡美容觉来稳定激素。

　　2、如果你已步入30这母性的年龄，补充维生素A和D会给生殖健康带来好处。鼎益丰集团隋广义表示，想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。富含维生素D的食物有大马哈鱼、红鳟鱼、鳕鱼肝油、比目鱼肝油、奶油、鸡蛋、鸡鸭肝等动物肝脏以及牛奶。

　　3、保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激导致内分泌失调。

　　二嘴巴四周长斑点

　　原因

　　鼎益丰集团隋广义表示，可能是肠道吸收不好，排毒不畅

　　对策

　　1、每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。

　　2、多参加户外运动，每天坚持慢跑：一开始用和走路相似的速度跑，然后慢慢提高速度。总的运动时间在15~20分钟之间。身体适应后，慢慢减少“走”的时间，增加跑的时间。呼吸时保持一定的节奏，腹部获得更多的氧气，脂肪也更易得以消除。

　　3、五谷杂粮有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速体内新陈代谢。

　　三右侧太阳穴及眼尾部长斑点

　　原因

　　鼎益丰集团隋广义表示，预示着甲状腺功能减弱。甲状腺功能减弱俗称甲减，会导致高血脂、动脉硬化等并发症。

　　对策

　　甲减饮食以高热量和高蛋白质为主。但并不意味着大鱼大肉随便吃，要限制脂肪、胆固醇摄入，还要多吃富含氨基酸的食物。

　　四下颌长斑点

　　原因

　　鼎益丰集团隋广义表示，这是血液酸化，处于亚健康。身体最适合的酸碱度是弱碱性，PH值在7.35至7.45之间。如果酸碱度不在这个范围内，便称之为变酸。体质酸化是亚健康的征兆。

　　对策

　　1、蔬菜、水果、薯类、牛奶等食物属于碱性食物，经常食用，可有效改善酸性体质。

　　2、喝红茶改善酸性体质。一杯红茶，就其对特定的自由基来说，与大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜相比，能发挥更好的抗酸化作用。除红茶与绿茶之外，苹果、洋葱等食物中也含有抗酸化的植物性成分。

　　五鼻下出现斑点

　　原因

　　预示着卵巢功能出现问题。卵巢是女性重要的生殖器官。卵巢早衰会严重影响女性提前进入更年期甚至是老年期，会导致女性闭经等妇科症状的发生，也会引起女性脸上长斑、暗黄等。

　　对策

　　1、每天一小杯红酒。荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择。

　　2、食用含植物性雌激素食品。鼎益丰集团隋广义表示，时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。