北京3大医院院长建议：香港癌症基因检测让2019疾病少一点

红枫醉秋

　　新的一年，工作顺利一点，生活好一点，钱挣得多一点，但归根结底，还是要健康一点，没有健康等于没有一切！
　　香港优质检测中心总结这些北京大医院院长的健康建议，让你新的一年健康多一点，病痛少一点！
　　儿研所：孩子多穿多吃并不好
　　首都儿科研究所附属儿童医院院长罗毅：在医院看病时经常能看到，妈妈抱着孩子来做检查，给孩子解开一层棉袄后，还有一层棉袄，两层棉袄里面，还有毛衣，妈妈们自己却没有穿那么多衣服。其实，孩子不会比大人冷，没有必要给孩子“里三层、外三层”套太多衣服。
　　“多穿点”、“多吃点”，这些苦口婆心的关爱，并不一定对儿童的健康成长有好处。
　　怕孩子着凉，也不能总让孩子“躲”在室内。越是参加户外运动多的孩子，越不容易生病感冒。因为环境无论冷热，孩子都能够快速适应。现在学校体育课，有的孩子甚至学校都不重视，其实晨跑、足球、游泳等对于孩子的生长发育十分有益。
　　眼科医院：千万不要关灯看手机
　　中国中医科学院眼科医院副院长亢泽峰：现在很多人沉迷于电子产品的儿童、青年，易出现眼睛视物模糊、干涩感、异物感、畏光感、眼疲劳不欲睁眼等症状。
　　这里提醒大家，看手机要避免在暗屋中，室内光对比度要协调，看手机保持30厘米远，40分钟左右远眺休息一下。除了干眼外，还要注意急性青光眼。
　　肿瘤医院：防癌症就记住这2点
　　复旦大学附属肿瘤医院院长郭小毛：癌症现在越来越年轻化，但是“癌变”是一个长期过程，如果能够及早干预，将有可能避免癌症侵袭。预防癌症就记住这2点：一是保持健康生活方式，改善自身“小环境”，远离癌细胞滋生的温床；二是关注癌症的蛛丝马迹，做好“癌筛查”，早期发现癌变并干预。
　　香港优质检测中心：“癌筛查”就是癌症基因筛查。
　　对付癌症，研发更有效的治疗方法固然重要，但更重要的是：预防！癌症早期只需及时将肿瘤切除干净，就很大概率能恢复身体健康，回到正常生活。发现得越早，治愈率越高，可达90%！
　　但是，常规体检一般检测不到早期癌症，这就是为什么，只有9%的患者能在癌前病变得到确诊。但随着医疗技术的日益精进，在香港可对32种癌症进行筛查！做到防患于未然。
　　癌症固然可怕，但不是没有预防的办法。30岁以上，特别是有癌症家族史的朋友，通过ctDNA超早期癌症基因筛查，不仅是让家人放心，也让自己更踏实地为生活打拼。
　　作者：科普妈家庭宝典（hkshiyue）：每个母亲都会感激小生命的降临，耐心、责任心、爱心在催使我更了解她、尊重她用健康的方式教育她。撕开伪科学，科学育儿想法和大家分享。