小白鹭妈妈工作坊沙龙：专注国人身心素养教育

胖囧囧

　　在经济发展、医学进步的今天，周围的一切日新月异，但国人的身体素质却越来越差，奇病怪病越来越年轻化。中国科学院王院士认为，同样的社会环境，有些人健康保持得好，有些人疾病缠身痛苦不堪，其中很大区别就是健康素养。无独有偶，发源于香港、成立于深圳的小白鹭妈妈工作坊亦提出：如果把健康素养教育融入国人的日常生活，那么全社会都会认识到其重要性。
　　
　　
　　
　　小白鹭妈妈工作坊，是由香港中华精气神健康管理协会创会主席陈谨瑜策划成立的社区妈妈学习交流健康生活方式的服务机构。成立至今，每月不定期为会员举办线上线下健康沙龙，专注社区妈妈以及中国家庭的健康素养教育。
　　
　　何谓健康素养？即一个人获取健康信息，并理解辨别这些信息，利用信息更好的维护自身健康的能力。为了提高国人辨别健康信息的能力，并扩大健康素质教育的受益人群，陈谨瑜老师在小白鹭妈妈工作坊开放了线上沙龙，由陈谨瑜老师在社群中为广大宝妈会员带来体质与气质的判断解读和透彻分析，透过现象看本质，让宝妈在线上沙龙感受到中医之于身体调养的精准。这从侧面突显了线上沙龙的重要意义：让宝妈在线获得个性化的科学育儿方法指导，让宝妈轻松学到让宝宝吃好、睡好、心情好的育儿智慧。通过这一持续举办的沙龙活动，我们可以相信，广泛推广中医望诊与问诊技术，的确可以促进健康事业的普及和发展。
　　
　　
　　
　　作为小白鹭妈妈工作坊的项目领导人，作为中华精气神健康管理协会创会主席和东莞广州中医药大学中医药数理工程研究院的客座教授，陈谨瑜老师即便工作繁忙也会准时在沙龙中与会员见面，为国人的健康管理尽一己之力。陈谨瑜老师表示，她希望借助沙龙活动的举行，从思想根源上改变国人根深蒂固的“以治病为中心”的理念，转为“以调理保健为中心”理念。
　　
　　
　　
　　据小白鹭妈妈工作坊东莞社区店店主表示，多次线上线下沙龙举办后，她深刻意识到中医也要与时俱进，把中医五脏虚的理论用现代生理语言“翻译”清楚，让更多国人加深对中医的认识和理解，从而为自己的健康管理提供科学指导，就是沙龙的价值所在。
　　
　　如今，小白鹭妈妈工作坊已将健康管理项目与中医药特色养生服务——辨证施治相结合，形成了个性化的中药泡浴、敷肚脐、药膳食养等健康管理项目组合拳，避免了因滥用抗生素、激素、吃药、打针、输液等医学手段对婴童健康造成伤害。与此同时，陈谨瑜女士还创办线上多种微学堂——《陈谨瑜书友会》 《小白鹭宝宝》《小白鹭妈妈》等，供各位会员线上学习，不仅传播了健康文化，也培养起大批潜在的母婴健康管理人才。
　　
　　
　　
　　成立以来，小白鹭妈妈工作坊的精气神健康管家服务的家庭已超过1万个，将近2万多名婴幼儿受益。一方面传承中医、发展中医药事业，另一方面帮助更多的宝宝实现健康茁壮成长的美好愿望，无论从何种层面来看，都具有深远意义。