女人手脚冰凉怎么办？复方阿胶浆帮你暖起来

在某个角落

　　又到了传说中“北方人嘚瑟，南方人哆嗦”的季节，有些女性更是还没到冬天就开始手脚冰凉，这可能就是自带武林绝学“寒冰神掌”吧。相信这样的人绝不是少数，严重的甚至基本上整个冬天手脚都没有暖过。
　　女人手脚冰凉怎么办？不要过度减肥，让身体储备适量脂肪，尤其是比较瘦的女性，更要注意温补，多吃牛羊肉、坚果等温热性的食物，适当吃点辛辣食物，让气血充足起来，这样手脚就不会变凉了。
　　女人手脚冰凉怎么办？可以通过日常饮食来调养。小米红枣生血汤以红枣、小米以及红糖为食材，清水洗净小米后再浸泡15分钟，将红枣洗净，把小米、红枣一起放入锅中，加适量清水，大火煮到水沸腾，再改用文火熬煮，加入适量红糖即可食用。
　　女人手脚冰凉怎么办？大枣枸杞羊肉汤也是个不错选择，以羊肉、大枣、枸杞为食材，将羊肉切大块，再开水煮出血水备用，大枣与枸杞洗净备用，锅内加水，放入羊肉、葱姜等同煮，煮半熟时，再加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。
　　
　　女人手脚冰凉怎么办？专家认为，改善气血不足是关键，可以适当服用气血双补的复方阿胶浆，其组方来源于四百多年前的“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味药材配伍而成。东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效，同源于中医理论中的“气血互长”；又配以山楂，则行气健脾、防滋腻，从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。
　　多年临床试验证明，复方阿胶浆可有效提高红细胞及血红蛋白的含量，对缺铁性贫血、失血性贫血具有很好的疗效；还可通过补血滋润皮肤，使脸色红润、肌肤细腻有光泽。此外，复方阿胶浆还可通过滋阴养血补虚，强化钙素营养，改善睡眠。