3亿鼻炎患者，都是怎么过冬的？

阳光正好

　　冬天，
　　鼻炎患者最难熬的季节又到了！
　　你也许不知道，几乎每个人的人都得过鼻炎——
　　伤风感冒的时候鼻子堵，就属于急性鼻炎。每逢此刻，鼻腔干燥、烧灼、痒，呼吸不畅，那叫一个难受！
　　可是，和过敏性鼻炎相比，这点痛苦连“餐前点心”都算不上——病程被无限拉长，病情反复无常，不分场合、不分时间、不管你有没有带纸，鼻涕说到就到，鼻腔说堵就堵
　　冬天一到，随便拉一个鼻炎患者，
　　都能一把鼻涕一把泪，一说一整天——
　　除了把生活中的小确幸都变成灾难，
　　鼻炎久治不愈还会“毁容”。尤其是儿童患鼻炎，
　　长期用嘴呼吸会导致面骨发育障碍，
　　形成上唇突出、下唇下坠、牙齿层次不齐的相貌。
　　一对双胞胎姐妹，右边这位因为鼻炎久治不愈，
　　长期用口呼吸，面貌发生了变化。
　　鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。
　　流行病学的数据显示，过去六年，中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%，
　　患病人数增加了1亿?之多。
　　鼻涕、喷嚏不断，身体难受，学习、工作也没状态，外加突如其来的窒息感，还有可能引发鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎等并发症，让众多鼻炎患者孜孜不倦地寻找摆脱鼻炎的方法。
　　寒冬来袭，雾霾出没，
　　过敏性鼻炎病人到底有没有可能过上“好日子”？
　　专业鼻腔护理家族——鼻精灵，提醒：虽然过敏性鼻炎目前无法根治，但通过预防措施和药物治疗是可以起到极大缓解作用，让鼻炎患者的呼吸不再“痛苦”。
　　预防措施
　　-> 雾霾天尽量减少出行。不可避免的出行记得戴口罩，最好等到浓雾散去、能见度高时再出行。
　　-> 避免到人多的地方活动。减少交叉感染。
　　-> 注意室内卫生、保湿。清洁的房间可以减少病菌滋生；相对的湿度可以减少粉尘漂浮，以免被吸入呼吸道。
　　-> 锻炼身体，适度运动，增强免疫力。
　　-> 远离过敏原。
　　吸入性物质：尘埃、尘螨、真菌、皮毛、羽毛、棉花絮等；
　　食物性过敏原：鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等；
　　接触性过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。
　　-> 避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。这些因素都会使我们抵抗力下降，从而造成鼻黏膜调节功能变差，鼻炎就很容易发作了。
　　小妙招：盐水洗鼻
　　鼻腔盐水冲洗，是目前临床上普遍推荐的治疗过敏性鼻炎的方法。别看这招简单，亲身体验，用完的确神清气爽！
　　运用鼻精灵洗鼻器（天猫、京东均可买到），清理鼻腔里面的过敏原，例如花粉、霉菌和灰尘等。
　　
　　长期坚持冲洗鼻腔，让鼻腔保持一个清洁，清爽的状态。对于过敏性鼻炎较轻的患者，不需要额外用药就能控制症状，而比较严重的患者通过鼻腔冲洗也可以大幅度改善症状。
　　即便是健康人群，用生理性盐水冲洗鼻腔也可以起到保健预防作用，特别是雾霾天从户外回来的人，轻轻一洗，就能有效预防感冒、鼻炎的发生。